一、适用于颈型颈椎病
葛根五加粥
原料:葛根、苡仁、粳米各50g,刺五加15g。
功效与主治:祛风除湿止痛。
制法与服法:原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥,可加冰糖适量。
二、适用于偏痰湿的颈椎病
木瓜陈皮汤
原料:木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10g,粳米50g。
功效与主治:化痰除湿通络。
制法与服法:原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。
三、适用于血瘀型颈椎病
山丹桃仁粥
原料:山楂30g,丹参15g,桃仁(去皮) 6g,粳米50g。
功效与主治:活血化瘀,通络止痛。
制法与服法:原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。
四、适用于肝肾不足的颈椎病
壮骨汤
原料:猪骨(最好是猪尾骨) 200-300g,杜仲、枸杞子各12g,桂圆肉15g,牛膝10g,淮山药30g。
功效与主治:补肝肾,强筋骨。
制法与服法:原料洗净,猪骨斩碎,共入锅内,加水适量,武火煮沸,文火煎40-60分钟,加适量花生油、盐、葱、姜等配料,煎汤服用。
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