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中老年人体检至少要关注这10项体检项目,及早预防才能健康长寿


体检的意义就在于及早发现疾病,做到早预防,早治疗,防患于未然。中老年人群一年一到两次健康体检,可以有效了解自己的身体状况,进而从饮食、运动等方面加以干预调整,及早的排除一些不必要的医疗费用支出。尤其是老年人群易发的心脑血管疾病、高血压、肿瘤等疾病。


1、心脑血管检查

测血压,高血压是冠心病发病诱因之一,血压经常处于高峰,容易发生脑血管意外。


心电图检查,可了解心肌供血情况、心律失常等。


年老者,建议做个心脏B超、颈动脉B超,可检查出血管是否发生病变。

2、肝、胆、胰腺B超及胸透

肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查,提前发现是否出现肝、胆肿瘤,或胆囊结石。这是一种无创伤性的检查,老年人可多次进行检查。胸透可发现肺结核、肺癌,常年吸烟的中老年人更应该定期做胸透检查,对无症状的早期肺部肿瘤,这是最佳初筛手段。

3、查眼底

不少疾病可通过眼底检查及时发现,如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。45岁以上,应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者,更需检查眼底。


可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,可通过查眼底反映出动脉是否硬化。

4、查血糖和血脂

肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人应注意此项,特别是餐后两小时的血糖。


在一般的体检项目中,多要求空腹测血糖。然而,虽然空腹血糖正常,但是餐后两小时血糖值高于正常值,即便未达到糖尿病诊断标准,也属于葡萄糖耐量低减,大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状,等到发现自己有糖尿病明显症状时,已经来不及了。


40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人,除了查空腹血糖外,还应做餐后血糖的测试。

5、检测骨密度

骨质疏松在初期的症状并不明显,有时会出现全身骨痛、无力,特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛,许多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从30多岁就开始流失,等发生骨折时已经流失了1/3以上的骨质。


40岁以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼痛,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。老年人容易骨质疏松,因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。

6、胃肠镜检查

50岁以上的老人,尤其是老年男性应把其列入体检“补充清单”。胃肠镜检查可发现一些癌前病变,如大肠息肉等,以便尽早清除。另外,通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。

7、妇科检查

老年女性即使已绝经,也不能忽视每年一次的全面妇科检查。妇科内诊加宫颈刮片,包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查,子宫、双附件触诊等。对早期宫颈癌的发现很有帮助。原则上已婚女性至少每两年检查一次。

8、脑部CT

脑梗死的先兆可能仅仅是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等。CT可以检查肿瘤、脑梗死,但常规体检中许多人不会查脑部。


经常头晕、头痛、胸闷的人,可以做一做脑部CT检查,排查早期疾病。

9、防癌检查

人的年龄越大,接触致癌物的几率越多,发生癌症的可能性也就越大。50岁以上的人,每年最好做一次有关癌症的检查。

10、口腔检查

牙不痛绝不意味着牙就没问题。刷牙时流血,口臭、牙齿松动,吃热的食物会敏感和酸痛等,都说明牙齿存在问题。最好定期进行口腔检查,每半年一次。


老人体检注意事项

1
老年人体检查血糖两天内忌吃高糖食物;
2
老年人体检查血脂肝功前。 3天不吃高脂、高蛋白饮食;
3
老年人体检查尿常规24小时内不过量或过少饮水;
4
老年人体检查肾功能前3天不大量进食高蛋白食物;
5
老年人在确诊高血压前1—3周进低盐饮食;
6
老年人体检做心电图、脑血流图24小时内禁酒。



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来源:内容来自网络,由睿健康编校

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来自:龙飞杜鹃窝  > 我的图书馆
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