【美胸美乳方】

山药黄芪焖猪蹄

配方：山药、黄芪各30克，黄豆50克，猪蹄2只，花生100克，红枣15枚。

制法：黄豆提前半天先用温水进行泡发。猪蹄洗净斩成小块，放入锅中大火煮30分钟，打掉血污与浮沫后，将黄豆、黄芪和其他原料一起下锅，再放入生姜、葱、酒等调料，大火煮开后转小火煲至猪蹄酥烂即可，每周食用2~3次。

功效：此方在中药的引导下对乳房的乳腺有刺激生长之效，同时一起食用的猪蹄能为人体及乳房补充脂肪。

专家释义：

山药：能够抑制胃肠的过度运动，还能明显增强小肠的吸收功能；

黃芪：对于肠道黏膜的损伤有修复、保护作用，亦有加强吸收之效；

黄豆：含有异黄酮与植物性激素对乳腺有刺激生长之效；

猪蹄、花生都是富含油脂之品，在山药、黄芪的辅助下，能更好更针对的为人体补充脂肪，使女性的乳房更加丰满。

女性乳房的丰满离不开胶原蛋白与脂肪。此方诸药并用，大有裨益。