在一生中，每个女人都会经历一系列的转变之旅，而她的荷尔蒙在很多方面都是这些旅程的中心。对许多女性来说，怀孕和更年期将是这些荷尔蒙旅程中最改变生活的阶段，但其他大大小小的荷尔蒙变化和失衡也会引发副作用。
在知名的荷尔蒙医生Shawn Tassone的《荷尔蒙平衡圣经》中，他根据20多年的从业经历中听到的众多女性患者的故事，把女性荷尔蒙的失衡归结为12种类型，并且形象化为12种人物形象，生动形象地诠释了12种失衡，易于辨识：
--The Queen皇后
--The Unbalanced Heroine不平衡的女主角
--The Mother母亲
--The Wisewoman女智者
--The Workaholic工作狂
--The Saboteur破坏者
--The Nun修女
--The Warrior战士
--The Underdog弱者（劣势者）
--The Overachiever优等生
--The Chairwoman女主席
--The Philosopher哲学家
每个女人在一生中，都会经历或多或少的荷尔蒙失衡，来，看看吧，看看你现在属于哪一种荷尔蒙人格？
当然，不希望您属于任何一种。
大多数时候，她们的体重都在增加，但不明白为什么，她们的月经（和间歇性月经）往往更频繁且更难以预测，而且她们患有剧烈的头痛，“脑雾”。这些症状加在一起让他们感觉自己正在失去对自己身体的控制，并且在某种程度上，他们的思想也正在失去控制。
作者列举出了一些此种类型荷尔蒙失衡的常见症状：
水潴留
水潴留很常见，会导致体重增加、血压升高和头痛等症状。
体重增加
在短期内，“女王”的体重增加可能归因于水分滞留。 但随着时间的推移，雌激素主导的代谢失衡会导致女性保留脂肪，尤其是在腹部和臀部周围； 这是因为雌激素和胰岛素携手创造一个围绕您如何利用体内葡萄糖的环境。
欲望
“女王”往往有欲望。 咸味和含糖食物位居榜首。 即使她通常不吃，甚至不喜欢咸的或含糖的食物，女王也可能会被这两种食物所吸引。
月经不调
“女王”容易出现月经周期不规律的情况。 这些可能会更频繁地发生或持续时间更长。 女王的月经量可能比她习惯的要多，而且她也可能会在周期之间出现点滴。
干扰甲状腺激素
雌激素过多会导致甲状腺功能失调。 当雌激素水平变得危险地高时，甲状腺结合球蛋白的水平也会升高。 后者意味着您体内的甲状腺激素活性较低。
如果您的雌激素水平长时间保持过高，您可能会开始出现一些与甲状腺功能减退相关的症状，其中包括手脚冰凉，以及全身乏力和疲劳等
其他症状
焦虑 · 腹胀 · 乳房肿胀和压痛 · 性欲减退 · 疲劳 · 生育问题 · 纤维囊性乳房 · 脱发 · 失眠 · 情绪波动 · 月经过多 · 月经中期疼痛
失衡女主人公的原型，其特征是缺乏黄体酮。 黄体酮主要产生于卵巢内的黄体，少量产生于肾上腺（以及怀孕期间的胎盘），影响一系列重要功能，包括睡眠，并在月经周期中发挥重要作用 和怀孕。
在女性 28 天的月经周期中，黄体酮的产生在排卵后增加（大约第 14 天），在第 21 天左右达到峰值。这种激素的主要功能是稳定子宫内膜，从而为受精卵创造支持环境。 如果一个女人没有怀孕，她的黄体酮水平就会开始下降。 到她周期的第 28 天，她的子宫内膜脱落，她来了月经。如果她真的怀孕了，她的黄体酮水平会在第 21 天后继续上升。
对于不平衡的女主角，孕激素水平的升高和降低并不遵循这条路径。 这种偏差的一个潜在原因是她不排卵。 排卵对黄体酮的产生至关重要，因此如果没有发生排卵，随着时间的推移，黄体酮缺乏症（和雌激素占主导地位）将占据主导地位。 排卵可能会因各种情况而停止，包括压力过大、体重极度减轻或增加、卵巢功能障碍以及多种荷尔蒙和/或其他化学失衡。
不平衡的女主人公也可能会继续排卵，可能不规律。 在这些情况下，排卵后，她的卵巢不会释放足够量的黄体酮来支持子宫内膜的生长。 这些不平衡的女主人公往往会经历严重的经前综合症或经前期烦躁障碍 (PMDD)。这种疾病的潜在衰弱症状包括抑郁和绝望感，以及紧张、焦虑和易怒。其他症状包括疲劳、关节和肌肉疼痛、头痛和睡眠中断。黄体期缺陷也会导致流产。如果不平衡的女主人公的卵子在排卵后受精，她薄的子宫内膜内膜可能无法维持着床。
除了这些主要的生理影响外，黄体酮还会显着影响失衡女主人公的情绪和心理体验。 黄体酮通常被称为镇静激素，它不仅有助于调节睡眠，还可以缓和过度的情绪反应并减少焦虑。
”母亲”原型以一对失衡为特征——雌激素占优势和孕激素缺乏，母亲原型的症状结合了“女王”和“失衡女主人公”的症状。当然，母亲可能会遇到其中一些症状，但不是全部。
以严重缺乏或完全缺乏雌激素（以及黄体酮和最有可能的睾酮）为特征。
这种原型主要存在于 50 岁以上自然绝经的女性中。从她们进入围绝经期开始，Wisewomen 会经历一系列身体、心理和精神症状，这些症状植根于体内雌激素（和黄体酮）的停止产生，原型成为她们永久的一部分。
然而，女智者也可能更年轻。 例如，如果一位女性接受了全子宫切除术和双侧卵巢切除术，或者患有严重减少或阻止雌激素产生的疾病或正在服用药物，她可能会成为一名”女智者”。 如果她的卵巢被切除，原型将永久保留。 如果医疗条件引起原型然后解决，原型将是暂时的。
无论年龄多大，当一位女智者被召唤去冒险时，她都会被扔进一个世界，在这个世界里，支持她身体发育、性和生殖经历的强大而占主导地位的荷尔蒙力量已经停止发挥作用。 这推动了与十二种原型中的任何一种相关的一些最深刻的身体、心理和精神变化。 总而言之，这些变化代表了女性生活的一个新阶段。 成为女智者的旅程是一种自然、正常的成人礼，充满了提升自我的机会。
这种原型的主要特征是皮质醇水平异常高，可以在任何年龄段的女性中占据一席之地，但最常见于 30 至 55 岁之间的女性。
在我们开始对工作狂原型进行更广泛的讨论之前，重要的是要澄清皮质醇在体内的作用以及这种类固醇激素异常高水平长期存在的各种潜在负面影响。
首先，皮质醇不是性激素。 相反，它属于糖皮质激素类激素。 它是在肾上腺的肾上腺皮质中产生的，肾上腺位于肾脏正上方。 皮质醇是身体的主要压力荷尔蒙，这意味着它是作为身体对威胁情况做出反应的一部分而释放的。 它还向肝脏发出信号，增加葡萄糖的产生，为身体活动做好准备，并防止体内释放某些引起炎症的物质。 这就是为什么氢化可的松（皮质醇的医学版本）被用于患有类风湿性关节炎等疾病的患者。
雌激素、黄体酮和某些其他激素虽然重要，但对生存并不重要。与这些激素不同，皮质醇对生命绝对必不可少。 然而，过量的这种激素会引起一系列身体和生理上的困难，包括压力增加和普遍焦虑、睡眠障碍、免疫力低下、腹部体重增加、头痛、身体疼痛和肠胃不适。 高水平的皮质醇还可以抑制甲状腺功能，抑制甲状腺素 (T4) 向甲状腺激素的活性形式三碘甲腺原氨酸 (T3) 的转化。总而言之，这些症状会导致持续性疲劳，尤其是当皮质醇水平升高且长时间未得到控制时。
破坏者原型是工作狂原型的自然产物，尽管并非不可避免，其特征是与功能和综合医学中已知的肾上腺疲劳或肾上腺功能不全相关的症状。 长期的身体和/或情绪压力会导致皮质醇过多产生，并导致我们在工作狂原型部分讨论的许多症状，破坏者原型代表皮质醇过多的“倦怠”阶段。
我们可以通过四个阶段来追溯破坏者的发展：
在第一阶段，一个或多个重大事件开始对您的整体情绪和身体机能产生影响。 即使是生活中的“积极”变化也会造成压力。例如，结婚，或换一份新工作，或搬到一个新城市。这些压力会触发战斗或逃跑反应，从而促使您的肾上腺产生额外的皮质醇和 DHEA。如果压力减轻，您的肾上腺会恢复产生正常水平的这些激素。但如果压力持续存在，你的战或逃反应驱动的激素分泌也会持续，你就会进入第二阶段。
在第二阶段，您的皮质醇产量往往会保持高位，而 DHEA、雌激素、黄体酮和其他激素的产量开始下降。 进入这个阶段的女性通常在早上有足够的精力为自己准备工作或让孩子准备上学，然而到下午两三点左右， 她们不得不喝一杯浓缩咖啡来度过一天的剩余时间。
当潜在的压力仍未解决，继续激发战斗或逃跑反应时，第三阶段开始占据上风。 在此期间，您的身体会继续产生异常高水平的皮质醇，同时还会比第二阶段更显着地减少其他激素的产生。
最后，破坏者将进入第四阶段。 这是肾上腺本身开始减速的时刻，无法跟上压力产生的持续需求。 现在，由于您的性激素水平已经非常低，您的皮质醇水平也开始下降。 这会让您感到永久疲劳。
修女原型的主要荷尔蒙特征是睾酮缺乏。
由卵巢和肾上腺以及外周组织产生的女性睾酮通常在成年早期达到最高水平。 荷尔蒙的产生会随着时间的推移而减少，到更年期时会下降到峰值的大约 50%。
睾酮缺乏会引起一系列症状，包括睡眠中断、短期记忆功能障碍或“大脑模糊”、体重增加、腹部脂肪增加和体力下降。其他症状包括骨质减少和骨质疏松症、男性型秃发、情绪波动、抑郁和焦虑。但也许最常被引用的症状是性欲减退。
这种原型以睾酮过多为特征，可以在身体发育的任何阶段（包括怀孕）的任何年龄段的女性中占据一席之地。
虽然睾酮通常被认为是一种“男性”荷尔蒙，但它对每个女性的身体健康和整体幸福感都起着重要作用。它会影响您的心血管和肌肉骨骼健康、能量水平、性欲和快感体验。
虽然战士可能会经历睾酮过多的一些“积极”影响，例如改善肌肉张力、增加能量和增强性欲，但她也可能会遇到诸如痤疮、体毛过度生长和/或多毛症（男性- 型毛发生长，通常在面部、胸部和/或背部）、发际线附近秃顶、声音低沉等。 当战士的荷尔蒙达到平衡时，其中一些症状会减轻或逆转。
这种原型以甲状腺功能减退为特征，可以出现在任何年龄的女性身上。 女性患甲状腺功能减退症的可能性明显高于男性——根据美国甲状腺协会的数据，女性患甲状腺功能减退症的可能性是男性的五到八倍——而且她们患甲状腺功能减退症的几率会随着年龄的增长而增加。
尽管甲状腺功能减退症相对普遍，但弱势群体往往未被确诊。 这与围绕甲状腺功能低下测试的标准医疗实践有关，传统上，医生会测量患者的促甲状腺激素 (TSH，thyroid-stimulating hormone，促甲状腺激素) 水平，然后有一个统计的正常范围，虽然你的测试值可能属于正常范围，但这个水平对你来说可能是不正常的。如果您在过去一年中体重增加了 20 磅，长期处于低体温状态，并且开始出现偶发性短期记忆丧失，那么甲状腺活动减弱很可能是您症状的根源。
TSH 水平只能揭示甲状腺实际产生的信息。这个蝴蝶形的小腺体会产生两种激素，它们结合在一起会对身体的所有组织产生影响。这些激素被称为 T4（四碘甲状腺原氨酸，甲状腺素）和 T3（三碘甲状腺原氨酸），影响身体的许多重要功能，包括新陈代谢、心率、呼吸、肌肉力量、体温和月经周期。T3 是两种激素中更“活跃”的一种，这意味着它是真正发挥代谢作用的形式。T4 根据身体需要转化为 T3。
即使您的 TSH 水平在正常范围内，您的甲状腺也可能无法产生足够水平的 T4 和 T3 和/或您的 T4 向 T3 的转化可能受到阻碍。任何这些情况都可能引起有症状的亚临床甲状腺功能减退症。
甲状腺激素具有如此多样的影响意味着“弱者”的症状可能相差甚远。这些包括体重增加、疲劳、肌肉和关节疼痛，在某些情况下，还包括月经周期不规律或闭经（月经停止），在这些可以用其他原因解释的地方，“弱者”未被诊断的风险增加。
这种原型以甲状腺功能亢进为特征，可以在任何年龄的女性中占据一席之地。 甲状腺功能亢进症可能源于一系列潜在病症中的任何一种，包括自身免疫性疾病、结节性生长、病毒感染和怀孕，它会损害甲状腺，如果不及时治疗，几乎不可避免地会发展为甲状腺功能减退症。 根据美国甲状腺协会的研究，女性患甲亢的风险高于男性——高出五到八倍——并且某些甲状腺疾病的风险随着年龄的增长而增加。
在”优等生”中，颈部前部底部呈蝴蝶状的小甲状腺会产生过量的甲状腺激素 T4（四碘甲腺原氨酸或甲状腺素）、T3（三碘甲腺原氨酸）。这些激素共同负责调节体内广泛的重要过程，包括新陈代谢、心率、呼吸、肌肉力量、体温和月经周期。因此，过量会导致各种症状，如不明原因的体重减轻、心房颤动（心跳不规律）、呼吸受损、震颤、肠胃不适、月经周期不规律或闭经（月经停止）、体温升高、出汗过多和焦虑 。
除此之外，甲状腺机能亢进会对身体的所有组织造成极大的压力，包括肌肉和骨骼。如果您每天需要 2,000 卡路里来维持体重，而您的身体每天燃烧 5,000 卡路里，那么您不仅需要 2.5 倍的卡路里，还需要 2.5 倍的蛋白质和各种必需的维生素和矿物质。这就是“优等生”如何迅速陷入缺陷，导致各种组织崩溃的原因。
此种原型以一对失衡为特征——雌激素占主导地位和皮质醇过多——女主席原型同时具有女王和工作狂的属性。
在雌激素占主导地位和皮质醇过多的双重力量的推动下，女主席往往既被驱使又衣衫褴褛。 这种原型的常见症状包括嗜睡、体重增加、高血压，对于那些绝经前的人来说，还有月经不调。
易怒和情绪的普遍变化也往往困扰着女主席，并可能使她在最高层感到特别孤独。 尽管她不愿依赖他人，但这位女主席经常需要她最亲近的人的后勤和情感支持。 女主席原型可以在任何年龄的女性中占据一席之地。 然而，通常情况下，当患有雌激素优势的女性也受到导致皮质醇过量产生的长期压力的困扰时，就会发生这种情况。
例如，如果一位因多囊卵巢综合征 (PCOS) 导致雌激素占优势的女性还被迫应对刺激她皮质醇产生并使其保持高水平的繁重环境（即使是那些涉及积极生活变化的环境），一段时间 ，女主席将是她的原型。当这些失衡中的任何一个得到解决时，她的原型就会发生变化：如果她的皮质醇水平下降而雌激素优势持续存在，她就会成为女王。
这种原型以一对不平衡为特征——雌激素缺乏和低睾酮——哲学家具有女智者和修女的特征。
尽管哲学家原型可以在任何年龄的女性中占据一席之地，但它最常见于 45 岁以上的女性，对她们来说，绝经期或围绝经期导致雌激素（和黄体酮）缺乏，其他激素包括 睾酮和脱氢表雄酮，也有所减缓。
哲学家原型也在诸如做了全子宫切除术、双侧卵巢切除术、或因药物和疾病治疗导致无法产生这些激素（雌激素、黄体酮、睾酮）的年轻女性中占据一席之地。
哲学家原型的每一个缺陷都与一系列生理、心理和情绪症状有关。 其中一些症状与一种缺陷或另一种缺陷相关。 例如，潮热（和盗汗）、皮肤变薄和心脏病风险增加都与雌激素缺乏有关，而肌肉退化以及性欲和性唤起减少都与睾丸激素水平低有关。
然而，其中一些症状是重叠的，包括疲劳、体重增加（尤其是腹部周围）、骨质疏松症和骨质减少、头发稀疏和脱落，以及情绪易变。 除此之外，哲学家可能会遇到的其他症状可能会加剧或加剧其他人的紧张情绪。如与雌激素缺乏相关的疲劳可能与低睾酮相关的肌肉退化相结合，使哲学家更难进行即使是轻微的体育锻炼。
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