美食的诱惑人们很难抵挡，前段时间，也出现了“干饭人”这一词语，这也足以说明干饭对人的重要。不过现在人们大吃大喝无规律的饮食，以及生活作息习惯对我们身体健康造成很大影响，使得身体处于亚健康状态，同时三高人群也急剧增长，尤其是高血脂。
要知道有些疾病的发生不是一蹴而就的，是坏习惯长期累积所导致，在身体出现病症之前，身体也会给出一系列反应。
血脂高，“脸”先知？医生提醒：若出现4种症状，最好验血检查下！
1、视力受损血脂升高是有反应的，不应该是身体各器官以及内脏吗？多数人觉得血脂升高与眼部并不会有太大关系，不过要知道体内血脂升高，血液流动就会受到影响，从而导致大脑供血量不足，会影响五官。眼部的血液得不到供应，自然会出现看东西模糊视力受损的情况，若有这种情况出现，也要考虑是否已经血脂升高。
2、耳垂褶皱一般耳朵是最不容易被人重视的，虽然在五官中有着重要作用，特别是对于女性来说隐藏在头发下面很难被发现，不过耳垂部位一般是不会出现褶皱的，出现褶皱也是因为异常情况。上面说到血脂升高导致血流速度缓慢，从而影响供血量，耳部也会出现相应反应，就是耳垂出现褶皱。
3、表达障碍一般出现表达障碍，头脑意识不清，大多数人可能觉得这是随着年龄增长，所导致的正常现象。不过随着年龄增长，人可能出现健忘的现象，但是表达障碍就谈不上了，血液流动速度变慢，就会导致大脑供血不足，进而影响脑部所控制的人的语言以及动作行为会出现迟缓的情况。
4、眼睑黄疣面部出现此类状况，很多人觉得或许是脂肪粒，并不会对身体造成太大伤害，其实这也是血脂升高的具体表现之一。体内摄取过多的高糖分，高脂肪物质，对身体器官造成负担毒素很难排出，导致这些脂类物质在脸部呈现，若是出现此类情况，最好去医院检查一下血脂。
血脂高，这三种食物莫贪吃！
1、油炸食品首先要说的是油炸食品，如今各种店面为了迎合人的口味，大多都推出了各式各样的菜品，其中油炸食品就被受欢迎。不过长期食用油炸食品对身体有不利影响，油炸食品中含有大量的油脂，同时热量过高会对人的肝脏以及胃部造成负担，容易引发相关疾病。
2、甜品甜品对于很多女性来说是难以抵挡的诱惑，相关数据分析，身体摄入一定量的糖分会让身体分泌多巴胺，心情变好。不过甜品的摄入一定要适量，因为甜品中含有较高的糖分，糖分的摄入过多会导致胰岛素失衡，这样会引发高血脂以及糖尿病。
3、动物内脏动物内脏中含有较高胆固醇，胆固醇对于中老年人来说非常不友好，当然三高人群尽量要远离，动物内脏中的脂肪非常容易在体内堆积，导致血流速度变慢，从而引发血栓以及三高疾病。
结语综合上述来看，在平时一定要注意自己自身的变化，毕竟在疾病发生时，身体的某些部位会提前向你发出信号，切勿因为粗心大意而错过了最佳治疗时机。
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