入睡困难，多梦易醒？4个中成药，调和阴阳，改善睡眠，一觉到8点

入睡困难，多梦易醒，醒后就再难入睡。现在很多朋友都有这样的问题，一天睡不了几个小时，今天胡医生教大家4个中成药，改善睡眠问题。

从我们中医上讲：这叫不寐，是因为阴虚不能纳阳或者阳盛不得入阴导致的阳盛阴衰，阴阳失交。什么意思呢，就是体内的阴阳出现问题了，虚的我们给补一补，实的我们给泻一泻。这主要跟我们的心，肝（胆）、脾（胃）、肾，关系密切。下面我将分为常见的四种情况分别来讲解这四个中成药。

第一个，刺五加脑灵液。心血一旦不足，就养不了心，这心神就不守着“舍”。导致心脾两虚，出现失眠多梦，入睡困难，醒后难以再入睡，心神不宁，食欲不振等情况，而刺五加脑灵液有着补益心脾，宁心安神的作用。

第二个，泻肝安神丸。有些时候情绪不畅快，憋在身体里就容易郁而化火，上扰心神。就造成肝火亢盛，心神不宁，出现失眠，入睡困难，心慌，心烦易怒，口苦，头晕等情况，而泻肝安神丸有着清肝泻火，重镇安神的作用。

第三个,安神补脑液。对于因肝肾不足，气虚血亏引起的入睡困难，多梦易醒，腰膝酸软，遗精，健忘，乏力有着生精补髓，益气养血，健脑安神的作用。

第四个，安心补心丸。有滋阴补血，养血安神的作用。心血不足无法濡养心神，虚火内扰就容易出现入睡困难，多梦易醒，心慌烦躁，头晕健忘，乏力等。安心补心丸就有着调理作用。

好了，今天的分享就到这里了。不寐的关键在于辩虚实，调阴阳。胡医生在此提醒大家一定要在专业的医师指导下使用。