排骨,真的是百吃不腻的食材,汤,红烧,炸等等,都好好吃,而且还很有营养。
今天换个新口味,蜜汁排骨~
好吃是必须的,而且做起来还不难,一炖一煮,超简单
准备
如何选购排骨
排骨肉颜色明亮呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干或略显湿润且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味的为佳。
食材
1份排骨(切成小块),半个洋葱,10瓣大蒜,3片厚姜片,2-3根大葱,2个胡萝卜,2片月桂叶,4g黑胡椒粒,60ml酱油,120ml料酒,2000ml冷水,适量芝麻
酱汁:
10g海鲜酱,10g蚝油,8g酱油,4g辣酱,10g白醋,100ml蜂蜜。搅拌均匀备用
做法
锅中加排骨、洋葱、大蒜、姜片、大葱、胡萝卜、月桂叶、黑胡椒粒、酱油、料酒、冷水,中火炖煮90分钟。
2.排骨取出,冷却30分钟。
3.倒入酱汁,再下排骨,翻炒均匀,小火焖至酱汁烧干,撒上适量芝麻即可。
(有条件可以用烤的,更好吃,边烤边刷酱汁,烤熟,盛出,撒上适量芝麻。)
好吃到舔盘子哦!
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