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只有一只鸡,怎么煮出六道不同的菜?

家里来客人了,只有一只鸡怎么办?今天安琪就教你如何用一个食材做出一桌菜!一只鸡六种烹煮法,从鸡肉到鸡血,物尽其用,丝毫不会浪费食物,而是将食材发挥到极致。

第一道:绝味黄焖鸡

=食材=

鸡腿两只,香菇若干,生姜数片,干辣椒适量,料酒2勺,生抽1勺,老抽1勺,黄冰糖1小块,盐少许

=步骤=

准备:鸡腿洗净剁块、香菇泡好挤干水分,生姜切块,干辣椒切段,大蒜切片;

❥ 锅中入油,下大蒜、姜片、干辣椒煸炒;

❥ 旺火时,加鸡块下锅快速煸炒;

❥ 加入料酒、生抽、老抽,煸炒上色;

❥ 锅中加水没过鸡块,放入一小块黄冰糖,加入香菇;

❥ 大火转中火焖煮30~40分钟,鸡块酥烂后加入少许盐调味收汤,美味的黄焖鸡就做好啦!

仅仅用两只大鸡腿就能做成一道这样特色黄焖鸡,服!配上热气腾腾的米饭,完美~

温馨小提示:

  1. 香菇选用干菇最好,味道更浓郁,泡干香菇的水不要倒掉,焖鸡肉的时候代替清水。

  2. 除了香菇还可以放青椒、土豆、包菜、豆皮等蔬菜,都是黄焖鸡标配啦,在外面吃过的配菜都可以往里面加~

第二道:鸡骨焖沙葛

=食材=

鸡骨架(鸡中起出来的骨头),八角适量,生姜数片,沙葛1个,油适量,盐少许,料酒适量,生抽适量,老抽适量

=步骤=

准备:鸡架洗净剁小块,生姜洗净拍开切薄片,沙葛洗净剁小块;

❥ 锅中入油,热油爆香生姜;

❥ 将鸡骨倒入锅里翻炒至金黄色;

❥ 加入料酒、生抽、老抽,煸炒上色;

❥ 加入八角,加入适量水,以掩盖鸡骨为宜,大火把汁煮开放入小块沙葛,盖上锅盖焖至差不多收汁;

❥ 在出炉的时候撒上葱花提味,吃的时候搅匀就可以。

鸡肉都有用处,鸡骨当然也不能浪费。沙葛脆嫩多汁,富含糖分和蛋白质,还含丰富的维生素C,所以用清热生津的鸡骨焖沙葛是个很好的搭配。足份量的鸡骨熬出来的鸡汁醇厚,焖煮过程中沙葛吸收了鸡汁,有滋有味~

第三道:鸡胸咕噜肉

=食材=

(主料) 一半鸡胸肉,花生油适量,生抽适量,醋适量,番茄酱适量,料酒适量,白糖适量

(配料)青椒,红椒,黄椒,洋葱 切片少许

=步骤=

准备:鸡胸肉洗净,起骨,切块,用料酒、生抽、白糖腌制10分钟;

❥ 腌好的鸡胸肉用面粉、干淀粉裹匀;

❥ 青椒,红椒,黄椒,洋葱 切丁备用;

❥ 将调好的鸡胸肉丁放入热油中炸酥;

❥ 青椒,红椒,黄椒,洋葱过一下油,快速捞出;

❥锅内倒油加热,放蒜末炒香,再放入番茄酱、白糖、醋、盐,加适量水炒匀;

❥放入炸好的鸡块、菜椒块洋葱块,炒匀即可。

用一半鸡胸肉来制作这个咕噜肉,这种做法吃起来的鸡胸肉不会又老又酸甜的烹调汁,加上洋葱、红辣椒、青辣椒、菠萝搭配,多彩的颜色加上酥口的鸡肉,可谓是色香味俱全。

第四道:香蒜蜂蜜煎鸡胸肉

=食材=

(主料) 另一半鸡胸肉,盐1/8茶匙,黑胡椒1/8茶匙,大蒜2—3瓣,蜂蜜1茶匙,橄榄油少许,

=步骤=

❥ 将盐和黑胡椒粉撒至鸡胸肉双面,轻微按摩片刻,静置15分钟左右;

❥ 鸡胸肉腌制的时候就开始准备酱料了:大蒜剁碎成蒜末,加入一勺蜂蜜,加入2-3勺橄榄油,酱汁要足才能完美的裹住鸡胸 用勺子搅拌均匀,因为蜂蜜比较黏稠所以要多搅拌片刻;

❥酱汁要用勺子搅拌均匀,因为蜂蜜比较黏稠所以要多搅拌片刻;

❥ 将鸡胸肉铺在保鲜膜上,将酱料均匀涂抹在双面,密封起来,冷藏一晚上;

❥不粘锅里加入少许橄榄油,将鸡胸肉连同酱汁一起倒入锅子里,煎至深棕色后翻面煎。全程小火煎大约10分钟左右(请根据鸡肉实际情况操作);

❥只要金灿灿熟了就能吃了,如果煎的成功,切开的时候鸡肉会微微渗出汁水,完美!

口感真的就是外脆里嫩,又多汁!稍微切厚点吃口感更棒!切好的鸡胸肉可以蘸酱汁吃~ 非常入味香脆!

第五道:鸡血浸韭菜

=食材=

现宰的鸡放出来的血(鸡红),韭菜1把,盐5g,白胡椒粉3g,大蒜1瓣,姜5g,油5ml

=步骤=

❥ 宰鸡前在大碗里放大半碗冷水,加点盐,把鸡血滴到碗里不停搅拌,静置半小时后放入蒸锅蒸8分钟左右鸡血变色凝固就可以了。在碗里划几刀,让鸡血就成小块状;

❥ 韭菜择去根部外皮,洗净后切成5cm长小段,大蒜洗净切片,姜削去外皮切成细丝;

❥中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将蒜片放入,用小火慢慢煎至成金黄色,再取出待用;

❥ 锅中放入适量清水,大火烧沸后放入猪红片,待再次烧沸后氽煮1分钟,再捞出沥干水分,放入冷水中浸凉待用;

❥将猪骨汤放入锅中,大火烧沸后放入姜丝和韭菜段,待再次烧沸后离火,调入盐和白胡椒粉,撒入蒜片即可。

鸡血中含铁量较高,容易被人体吸收利用,还是人体污物的“清道夫”。韭菜具有补肾、温中行气、益肝健胃、行气理血等营养功效。在韭菜中浸上嫩、滑、鲜的鸡血,突出了鸡血的味道,味道清淡,不油不腻,入口一绝!

第六道:鸡杂炒胜瓜

=食材=

鸡杂,胜瓜1根,鸡粉 适量,姜适量,红椒适量,青椒适量,大蒜适量,盐适量,油适量

=步骤=

❥ 将鸡杂洗干净,加入盐、鸡粉、姜汁(或姜丝)拌匀,腌10分钟左右;

❥ 将胜瓜洗干净切块,青椒、红椒切块;

❥ 热锅、倒油,待油温8成热时加入蒜蓉爆香,加入红椒、青椒,翻炒;

❥ 加入鸡杂,翻炒。加入胜瓜翻炒,加入适量盐、生抽,一起翻炒均匀即可。

鸡杂,即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,鲜美可口,且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效~

一鸡六味吃到小编

根本停不下来!!

把一只鸡的吃法

发挥到极致,非常极致!

那么你都学会了吗?!

如果你也喜欢这篇文章给安琪点个赞哦,爱你么么哒~

更多食谱持续更新中,感兴趣的朋友可关注我哦,跟我一起吃胖胖吧。

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