每个家长都希望自己家的孩子是一个聪明的孩子，望子成龙，望女成凤，很多家长担心智力跟遗传有关，自己很笨，生的宝宝也会很笨吗？
当然也有乐观的家长，就算遗传了自家的不良的智力，但是可以后天培养嘛。
于是父母们对“聪明”都有执着的热爱，任何产品只要贴上“聪明”的标签，总有人会趋之若鹜。
看过一个新闻，一位妈妈为了让孩子变得聪明，给孩子服用了一款“聪明药”，实际上，“聪明药”是治疗多动症所用的一种中枢神经系统的兴奋剂，长期服用会造成精神依赖。
但其实这世上没有一种药能让孩子吃了就变聪明，但是有很多方法，可以促进孩子的大脑发育。
了解孩子的大脑发育“密码”，为孩子的智力建造一个好的“发动机”才最重要。
孩子在这一生有三次的高峰时期，宝宝具有巨大的脑发育潜力，而家长要做的，就是给宝宝提供充足的营养以及稳定的环境，来对宝宝进行正面积极的大脑刺激。
★大脑发育的关键阶段：
第一阶段：胎儿3个月-产后6个月约完成大脑发育50%-60%。此阶段生长速度较其他阶段来说要快很多，也是三大黄金期中最最重要的一个个阶段。
第二阶段：产后6个月-3岁约大脑发育的80%-90%。相对第一个黄金期来说，这段时间孩子的大脑发育速度会相对减缓。
第三阶段：3岁-6岁基本达到成人水平。这段时间是孩子大脑发育的最后阶段，剩下的10%～20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺。
所以说，想要让宝宝智力水平更高，一定要把握好3岁前的时光。
开发智力的方法：
一: 建立强力脑神经网络
1.聪明的人，拥有强大脑神经网络
人的大脑发育受多方因素影响，持续时间也很长。从子宫内开始，直至成年早期，我们的大脑都在发育。
但宝宝5岁前的这段黄金期间，大脑神经系统发育最活跃，而这段期间又以3岁为高峰期。
在这个高峰期内，受到外界刺激，大脑神经元会以每秒700-1000个的速度高速进行联结。
大脑发育的过程，实质上是神经元与神经元之间建立联结的过程。
新生儿的大脑神经元之间没有什么联结，大脑皮层的多数区域也不活跃，当受到外界刺激时，神经元联结却以惊人的速度增长。
神经学证明——大脑是否聪明，最重要的是神经链接网络的发达程度。
什么叫发达呢？1.神经粗，2.链接多，密集编织成网。
2.为什么拥有强大脑神经网络的人聪明？
DrBing很喜欢做一个实验考验孩子：教室门边有个小钉子露出头来，我让孩子去把他修好。
孩子大多动身就去工具房找锤子（已被我藏好）然后回来一脸无奈地说“Dr,不行耶，没锤子”。
有一些，直接就到书包里翻出个不锈钢笔盒或者花基里翻出块碎石，顺手就把钉子砸进去了。
看起来很不起眼的一件事，反应的是孩子两种思路：前者只会被“教授”的知识：钉子配锤子，没锤子就没法完成任务。
后者看到钉子需要的其实只是一个1.硬度足够，2.可以手握，3，有足够接触面的硬物，无论锤子铅笔盒还是石块，都可以解决问题。
“笨孩子”大多只有一条路，就是俗话中的“死脑筋”；
聪明的孩子就能“此路不通还有路，条条大道通罗马”，灵活的思维方式，其实就是大脑神经链接的发达程度：神经粗（递质传递快，所以反应快）链接多（通路多，所以点子多）。
神经元之间建立的联结越多，孩子的反应越快，也就越“聪明”，这也就是民间所说的“脑子越用越灵活”。
3.建立知识体系
神经学最新的核磁共振成像技术已经向我们展示：当我们学到一个新的知识，建立一个新的概念时，都会发展出一个新的神经键。
如果这个神经键被反复使用，它就会长得粗壮；不被使用就会慢慢退化消失。
人对事物的记忆从浅到深分为临时记忆，短期记忆和长期记忆：一个英语单词，背过以后不用，自然就忘了，如果常见到，就会变成长期记忆。
这时在我们大脑中发生的，就是建立神经链接的生物现象。下图显示的就是一个信息对应的脑神经突起经过强化后变发达和不经过强化就退化的磁共振图。
儿童认知学大神皮亚杰这样描述过，儿童通过各种学习活动，对外部世界构成一个各种概念相互交错而形成的知识体系，从而形成联想。
比如“学校”这个词进入脑海时，会进行一系列的联想：
具体场景：教室、老师、同学，在教室上课、在操场玩耍的场景。
抽象的概念：不交作业会写检讨，顶撞老师可能会穿小鞋，同学A成绩好性格好我要和他做朋友，我讨厌同学B但还是不要表现出来比较好，我是班长要以身作则...
这一堆组成我们对世界本源认知的，相互交叉的概念合集，就是认知学的“知识体Schema”
所以在孩子黄金期给孩子构建大量的知识体系，建立神经网络的疏密，给孩子提供尽量丰富的刺激和体验！启发他们的联想和想象力。
二：补充营养物质
DHA是脑部神经细胞发育过程中的重要成分，DHA在神经细胞的生长发育中扮演着重要角色，被称为“脑黄金”。
这种成分，人体自身是不能合成的，所以只能靠食物来获取。
尤其是婴儿时期的宝宝，需要获得足够的DHA，才能保证大脑的正常发育。
孕期需要做什么？
中国营养学会表明，孕妇或哺乳期的妈妈每日摄取DHA不能少于200mg。
孕妈可以每天吃1个鸡蛋，一周2-3次鱼，其中一餐可以是脂肪含量较高的海鱼。
除了DHA，还有很多营养物质都能促进宝宝大脑发育，如：蛋白质、卵磷脂、胆碱等。
一张图，简单汇总一下，分别可以从什么食物中获取这些营养物质。
这么多种类，妈妈们一定很懵。简单来说，只要保证宝宝奶量充足、饮食均衡，“硬件”还是能够配齐的。
三：良好的环境
耶鲁大学医学院曾经征召了193名童年期曾经目击过暴力、遭受虐待、身体或精神被忽视、严重的分离或丧失、语言虐待的18~25岁成年人，对他们进行大脑容量测量，他们的海马区相对于童年稳定的成年人，3个关键部分的容量减少了5.8%~6.5%。
而海马区是大脑中与情感、记忆以及其他功能有联系的一个大脑区域。
也就是说，让发育中的大脑接触过多这样的负面刺激，会影响神经元发育，还可能减少脑容量。
这是一张3岁儿童大脑横切面对比图，左图为正常儿童，右图为被极度忽视或者打骂的儿童。
很明显，我们可以看出，在极端环境中成长的孩子，大脑发育水平严重滞后。
当然，忽视和打骂只是儿童早期不良刺激的一种。
父母经常因为琐事争吵，导致家庭氛围敏感脆弱；持续的否定话语，让孩子缺乏自我认同；生活环境中有铅、汞等重金属或者其他不良物质，这些都会抑制孩子大脑发育。
如果孩子遭受的压力是持续性的且反复出现，身体所做出的反应可能是有害的，它将改变大脑工作的模式，甚至改变个体的基因表达方式。
所以家长在孩子出现问题时，不要立马指责，而要先反省自己，是哪一步错了。
给孩子一个相对稳定的成长环境，才是负责任的做法。
四.提供合理的刺激
刺激发展孩子大脑的3个方法，分别是：运动、阅读和游戏。
1.运动
运动过程中，可以促使多巴胺、血清素、肾上腺素等神经传导物质的分泌，恰巧，这些成分是促使大脑神经连接的关键。
因此要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动，尤其是要训练其手脚的精细动作，促进小脑发育和平衡。
而户外亲子活动能够增长孩子的见识，拓展视野，还能通过视觉刺激促进语言能力的发展等。
2.阅读
说话是本能，阅读是习惯。阅读是汲取信息的最快方式，因为眼睛一分钟能看字668个字，说话一分钟能说250个字，阅读比说话快3倍。
阅读会“改变”大脑的结构，在思考的过程中，大脑神经元在不断的建立联结，相当于一个高速运转的中央处理器。
给孩子讲故事，亲密的亲子阅读能让孩子快速静下心来，让大脑发育无限延展。
3.游戏
孩子小的时候，家长多多陪伴玩一些创造力的游戏是最好的。
这期间，孩子可以勤于动脑，提高动手、动脑的双重能力，有助于智力发展。
家长要抓住孩子脑部发育的黄金期，奠定下良好的基础。
五.充足的睡眠
如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。
此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。
长期睡眠不足的孩子注意力不集中，记忆力也不好。所以要根据各个阶段孩子的睡眠需求充分保证。
随着时间的推移，想要改变大脑的可能性会下降。简单来说，就是年龄越大智力越不容易开发。
家长要抓住孩子脑部发育的黄金期，奠定下良好的基础。
