一个人在家,吃饭就变得将就?万万不可!不能将就,要更讲究!今天就为大家奉上一个人在家可以动手做的好吃好看的菜谱,赶快get起来!
虾仁蒸蛋
XIARENZHENGDAN
食材:虾仁若干、鸡蛋3个
调料:油少量、盐少量、十三香少量、太太乐海鲜烹饪汁少量
做法:
1. 三个鸡蛋,加盐,油,1.5倍的温水,搅匀。
2. 虾仁用盐,油,十三香腌制一会,将少部分放在鸡蛋液里搅匀。
3. 盖上保鲜膜上锅蒸,水开以后蒸八分钟,取出;将剩余虾仁摆在鸡蛋羹上面,盖上保鲜膜,再蒸五分钟。
4. 蒸好后,淋上少许太太乐海鲜烹饪汁即可。
香菇鸡肉焗饭
XIANGGUJIROUJUFAN
食材:香菇50g、鸡脯肉80g、午餐肉40g、米饭一锅、奶酪200g、葱姜15g
调料:盐适量、太太乐鲜贝露一勺
做法:
1、香菇洗干净切丁,午餐肉切丁, 鸡肉切丁,加入太太乐鲜贝露,胡椒粉腌制。
2、方形烤盘,放入锡箔纸,不粘锅内倒油,放入葱姜爆香,然后扔掉。
3、倒入鸡肉滑熟,香菇和一点水,放入蚝油、盐进行调味。
4、水收干,倒入午餐肉翻炒,将炒好的菜拌入米饭内。
5、把拌好的饭放入烤盘,撒上一层奶酪。
6、再铺上一层饭,撒上满满一层奶酪。
7、烤箱180度烤12分钟。
萝卜丝虾丸汤
LUOBOSIXIAWANTANG
食材:白虾300克、萝卜100克、蛋清1个、姜片3片、葱丝少许、淀粉2茶匙
调料:盐2茶匙、料酒1汤匙
做法:
1、 白虾去头去壳,抽去虾线;萝卜去皮切细丝备用。
2、虾仁用刀背粗剁成虾蓉,不必剁得太碎。
3、虾蓉加入适量蛋清、料酒、盐、淀粉用力搅拌,用筷子顺时针拌至虾蓉上劲。
4、取适量搅拌好的虾蓉用勺子挖成丸子状,滑入煮沸的开水锅汆烫至虾丸变色后捞起。
5、 另起锅加水烧开,放入姜片、萝卜丝煮至沸腾后加入虾丸小火慢炖10分钟。
6、 关火后加入少许盐和葱丝即可。
猪排饭
ZHUPAIFAN
食材:猪大排300克、米饭1碗、生粉1汤匙、西兰花菜50克、鸡蛋液1个、面包糠80克
调料:油80克、太太乐鲜贝露15克、盐3克、料酒15克、酱汁少许
做法:
1、 猪排解冻后洗净, 用刀背敲松。
2、 放入碗中加入盐,太太乐鲜贝露,料酒,生粉拌匀静置一小时以上。
3、准备鸡蛋液,熟西兰花和面包糠。
4、把每一块大排先沾上蛋液再裹上面包糠。
5、 热锅倒油,温油下入大排炸至微黄捞起。
6、等油温升高后再下入炸至酥脆捞起控油。
7、一碗米饭加入盘中淋上酱汁,再把猪排切块加入,加入西兰花即可享用。
一个人吃饭,也要吃出花样来!get了这些快手好吃又好看的食物,赶快做起来吧!一个人的厨房,也可以很happy!
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