二十元菜谱（任选一全荤一副荤二素菜）

菜谱类别：__B类     NO:  001

日期	早餐	中餐			晚餐
		荤菜	素菜	汤类	荤菜	素菜	汤类
星期一	白粥 炒河粉 豆沙包  扬州炒饭 油饼  豆浆  汤面条 煎鸡蛋  白玉馒头 皮蛋粥 黄金饼 菜肉包  芝麻球 红油酸豆角 汤米粉  卤鸡蛋   奶黄包 汤圆 猪肉水饺  蛋糕 果酱卷	剁椒蒸鱼 土豆烧排骨 肉沫长豆  西芹肉丝 尖椒烤鸭  家常豆腐	韭菜炒千张 白汁冬瓜 炒西洋菜	黄豆凉瓜骨头汤	圆椒炒肉丝  辣子肥肠 海带结烧鸭  长豆肉片 香芋蒸仔排  蒜苔炒鸡	炒菜心 家常豆皮 酱香茄瓜	榨菜肉丝豆腐汤
		黄焖鸡翅 色香猪扒 沙爹牛肉			梅干扣肉    烧鸭    白切牛百叶
星期二		火爆盐煎肉  五彩肉丁 凉瓜炒肉  腐竹塘虱鱼 蒜苔炒烤鸭  花生烧鸡	冬菇扒三蔬 炝炒豆芽 炝白菜	玉米骨头汤	青笋炒肉  火爆鸡杂 萝卜炖仔排  水笋肉片 蒜苗炒猪肚  花菜炒肉丸	红烧豆腐 花仁炖萝卜 蒜茸上海青	菜干猪肝汤
		椒盐鱿鱼  卤猪脚 酱香驴肉			炸鸡翅  糖醋排骨 烤全鱼
星期三		西芹炒肉卷  辣子肥肠 兰豆炒腊味  香芋扣肉 火腿肉沫茄子 油豆腐烧金钩	炝炒藕丁 家常南瓜 醋溜包菜	三鲜汤	凉瓜炒蛋  火爆猪肝 青椒肉片  韭菜炒肉丝 米粉蒸肉  蒜苗炒猪耳	白汁冬瓜 香菇烩白菜 泡椒蘑芋	青瓜皮蛋汤
		炸鸡腿  脆皮鸭   咕噜肉			清蒸排骨  椒盐大虾    白切鸡
星期四		酸萝卜烧鸭  肉沫日本豆腐  小鸡炖蘑菇  土豆肉片 长豆回锅肉  小葱炒蛋	蒜茸包菜 水晶萝卜丝 韭菜烧猪红	莲藕大骨汤	辣子鸡丁  虎皮鸡蛋 椒盐带鱼  红烧狮子头 香芋蒸肉  四季豆烧肉	酱烧茄子 虾米冬瓜 炒菜心	紫菜蛋花汤
		水浸凤爪 香酥里脊 清蒸鲫鱼			炸鸡翼   豉香排骨  四喜丸子
星期五		香肠炒寸豆  圆椒炒肉丝 肉沫蒸蛋   烩三鲜 咸菜炒猪肚   西芹炒腊肉	麻辣豆腐 素炒三丁 蒜茸通菜	鱼头豆腐汤	腐竹烧肉  黄豆烧猪手 酸菜回锅肉  泡椒鸡杂 平菇烧仔排 西芹炒腊肉	双色土豆丝 蒜香西洋菜 红油拌豆芽	海带肉丸汤
		盐焗鸡 白灼大虾   红烧肉			红烧鱼块  香酥板鸭  锅包肉
星期六		水笋肉片  米粉蒸肉 凉瓜炒瘦肉  圆椒脆皮鸭 尖椒炒腊鱼    寸豆烧鸡	虎皮尖椒 炒小白菜 酸菜烧猪红	清补凉骨汤	仔姜焖老鸭 西红柿炒蛋 黄焖猪手 酸豆角炒肉丁 水煮鱼块  青笋火腿	红油海带丝 红油豆皮 蒜茸上海青	芥菜肉片粉丝汤
		香酥池鱼  红烧排骨 荷香乳鸡			香酥泥鳅 卤鸡腿 五香扣肉
星期日		猪肉炒豆干  香菇烧排骨 泡椒炒鸡杂  辣子鸭丁 土豆肉片  肉沫蒸蛋	麻辣茄子 盐水菜心 白汁冬瓜条	冬瓜老鸭汤	蒜苗回锅肉 萝卜炖猪手 青笋烧鸡   红汤鱼块 五香肝片  兰豆炒腊肠	蒜泥长豆 手撕包菜  青椒土豆丝	冬菇肉丸汤
		脆皮肠头  红烧牛腩  蒜泥白肉			红油猪耳  清蒸鲩鱼  红烧山猪肉

注：菜单中红色字体为全荤