材料:红枣500克、姜100克、冰糖40克(红糖更好)、清水适量
做法:1、准备好材料
2、红枣用剪刀剪下枣肉,去掉核,再把红枣肉剪成细长条
3、再将红枣肉切成细丁
4、生姜去皮也切成细丁
5、将红枣丁和姜丁放入搪瓷锅内
6、加入适量清水,水量要完全没过材料
7、大火烧开后,转小火慢慢煮,煮的过程中不停地搅拌
8、熬至水量明显减少后,加入冰糖继续熬至浓稠
9、装入无水无油的干净玻璃瓶或密封罐中,喝的时候用勺子舀一部分出来,用开水冲泡即可。
补充:1、红枣和姜的比例可根据自己的喜好调整,加到150-180克也可以,不过不建议再少了。
2、从小听到的,夜不食姜,所以姜枣茶最好在早上或上午喝,晚上就不要喝了。
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