大多数人都知道，肝癌的形成三部曲是：肝炎到肝硬化再到肝癌。所以说阻止肝癌的最后一道防线就是肝硬化，我们必须在它恶化到肝癌之前就把它扼杀在摇篮里，首先要先知道什么情况下，肝硬化可能就要发生了。
看3个地方，辨别肝硬化的严重程度
第一：看肝掌
肝掌的症状是：手掌在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，再轻轻按压自己的手掌会变成苍白色，这种情况的出现，就是说明肝脏的代谢功能出现问题了。
第二：肝功能情况
如果患者肝功能基本正常，无明显黄疸、白蛋白和凝血酶原活动度也基本正常，代表肝硬化的病情相对稳定，医学上把它称为“静止期肝硬化”。
如果患者肝功能异常、凝血酶原活动度和白蛋白较低，胆红素有显著升高，这就属于“活动性肝硬化”，病情较为严重。
第三：看脸
1看脸色：脸色暗沉，无血色，那是因为肝血不足，脸部没有得到足够的滋养，而肝脏毒素过多时就会出现脸色发黄，所以需要及时调理。
2看痤疮：这个出现的原因有很多，而出现顽固性痤疮就是因为肝脏毒素过度，导致激素失衡、内分泌失调。
3看粉刺：这个出现的原因是体内的黄体荷尔蒙增多，肝脏受损不能破坏它，调整不了荷尔蒙的平衡，就会导致皮脂分泌增多，出现更多的粉刺。
第四：肝脏形态
可通过B超或CT查看肝脏形态。如果检查显示肝脏缩小、表面凹凸不平、边缘变钝、肝回声不均匀、呈结节状、肝静脉变细、腹腔内有液体，提示肝硬化严重。
这些坏情况全都源于四个生活习惯，从今天起不要做了
习惯1、睡眠不足
晚上是肝排毒的最佳时期，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。
习惯2、情绪郁结
悲观、愤怒、焦虑、抑郁,这些负面情绪会伤肝，导致肝功能失调。容易生闷气的人常肝气 郁结，易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢，这两类不良情绪都会伤肝。
习惯3：乱吃 药物
有句老话说的好，是药三分毒，经常吃药的人是很容易让肝脏受到伤害的，不管是口服还是注射的，都要经过体内肝脏代谢，解毒，如果服用过多的要就会造成部分肝细胞坏死，出现黄疸、血清谷丙转氨酶升高等肝功能异常情况，经常被称为药物性肝炎。
习惯4、久坐不动
关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。久坐不动令关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以，我们经常会觉得，越是坐着，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁。
中医推荐：1个小秘诀轻松养肝护肝
菊苣丁香茶
【做法】
1、取狭基线纹香菜茶、菊苣、枸杞、菊花、桑叶、决明子、重瓣红玫瑰、杜仲雄花、,葛根、荞麦、玫瑰茄、甘草洗净，切段，烘干炒制成茶；
2、取以上材料以1:1的比例混合，备用。
3、每日取3~5g制好的菊苣丁香茶，用沸水冲泡，3分钟之后即可饮用。
以上11种材料一起做一杯菊苣丁香茶，每天一杯，肝脏健康。
联系客服
