【糖尿病六大饮食原则】

1、饮食清淡：低脂少油，少甜少咸不油炸；

2、少量多餐：稳定水平，避免波动；

3、戒烟、限酒（这不用多说了吧）；

4、控制总热量：除主食，还控制副食、特别是肉类、脂肪类等食品；

5、合理安排营养成分：按个人情况制定饮食计划；

6、食物品种多样化：多食高膳食纤维食物。