孩子积食，是脾胃虚弱 揉按下消食穴！

我问诊这么多小朋友唯有积食和咳嗽是最多的，今天我就来说说积食这回事。很多宝宝积食了都是因为吃太多了，而且脾胃虚弱结果积食了。刘妈妈家就是这种情况，刘妈妈平常在家的时间少，都是婆婆带着孩子，而在孩子饮食上这件刘妈妈每次都要跟婆婆吵上一次，每天婆婆都会给孩子吃上很多东西，吃完饭之后水果零食不断，可是孩子的胃就只有那么点大，每次大量积食，不仅伤害宝宝的脾胃，宝宝也不能及时消化，所以就会导致积食。

而且长期以往的让脾胃功能得不到休息，就会导致孩子每次多吃一点就会积食了。那这个时候我们不仅要调理宝宝积食，更重要的是调理宝宝脾胃、体质，这样孩子才不会又生病了，这里了，就把方法教给大家。1，清胃经，位置:拇指掌面近掌端第一节。方法：用拇指向宝宝拇指方向直推100次。

2，清大肠经，位置:食指桡侧（靠近拇指一侧）。方法：用拇指指肚从宝宝指跟推向指尖150次。

3，揉板门，位置:掌面大鱼际肌之中点。方法：用拇指揉板门200次。严重积食也可用指甲掐，揉3掐1。

4，顺运内八卦，位置:掌心周边。方法：用拇指顺时针揉200次。

5，推小横纹，位置:在掌面食指，中指，无名指，小指掌指关节横纹处。方法：用拇指在穴位上直线来回推动。

6，四横纹，位置:食指，中指，无名指，小指靠近手掌的第一个横纹。方法：用拇指掐或揉200次。

7，下推七节骨，位置：龟尾上五厘米左右。方法:拇指由七节骨推向龟尾200次。

这个方法是有效的，重要的还是坚持，如果宝宝不配合的话呢，也可以等到孩子睡觉的时候推。也可以加点面粉作为介质，力度轻揉点，自己在家就可以调理好宝宝积食了，同时也可以通过推拿调理好孩子的体质，这样就不会动不动就生病了。

ertui528问我

有了好体质，孩子就不会动不动就生病了，妈妈也能少操心。平常生活中我也找了不少宝宝拉肚子便秘咳嗽的好方法。我身边很多宝妈也用过这些方子，大家也都说不错，我也把他们记载了朋友圈。大家没事的时候可以去看看