原料
大虾6两,金针菇3两,豆腐皮3两,油豆腐1两、火锅丸子6两,海带丝2两,花菜3两,莲藕1斤(1节),芹菜2两,玉米1根,火锅底料1两;大蒜5瓣,香葱1棵,香菜1根,生姜1个,青红椒1个,花生油1斤。
做法
1. 虾洗净,去掉虾线,金针菇洗净扳成小朵;玉米切段,莲藕刮皮切片,芹菜切片,花菜扳小朵,豆腐皮洗净切丝,海带丝泡发,丸子较大的对剖,葱姜蒜切末,辣椒切马耳朵。
2. 海带丝飞水备用
3. 平底锅倒油烧至五成热,莲藕、玉米、花菜、芹菜、丸子、金针菇、大虾分别过油;
4.锅里留底油,放入火锅底料炒化,倒入辣椒、葱、姜、蒜爆香,依次放入豆腐皮、海带丝翻炒1分钟,最后倒入丸子、蔬菜、大虾翻炒均匀。
5.撒上芝麻、香菜,即可出锅。冬天可把平底锅放在电磁炉上保温。
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