何为无极？无极桩功的基本内涵

何为无极？中国古代哲学家认为，无极是形成宇宙万物的本原，以其无形无象、无声无色、无知无终、无边无际、无可指名为本质特点。“无极”一词，最早出现在老子《道德经》第二十八章中：“为天下式，常德不忒，复归于无极。”老子此处所言“无极”，其含义为“道”，即无极是大道的别称。

无极桩，是源于道家根据上古时期修炼的思想，在养生过程中找到的一种桩位，这种桩位能达到天人相应、天人合一的状态。

具体说来，就是通过对每个身体部位的调整，去寻求那种自然状态的滋味和感觉。也可以说，是通过由形求意这种有为的方法，去寻求那种得意忘形的状态。

无极桩功修炼的结果，是有形的身体弱化了，那有形的身体被舍掉、被放下，使本来实体之身变得松、通、虚、无、空，而人内里的精、气、神却由虚变实，无形的东西有了真感和实意。若得到了这真感实意，那有形的身体就处于一种自然地本原状态。

——《静出动势》