化痰奇穴

寒冬腊月，感觉大家最近都在和流感作斗争啊。尤其是那些好不容易快好的小伙伴们，总是咳咳咳，喉咙里总感觉有一口痰堵着。吃药只能缓解一下，但并不能完全消除。

今天分享一个小秘密，那就是按揉身体上的这个穴位。它就在我们的小腿上的丰隆穴，经常按揉这个穴位，你会发现身体里的“痰”逐渐消失，咳嗽的现象也得到了缓解。

丰隆穴

老话说“百病由痰生，怪病从痰治”，丰隆穴是身上自带的、“水龙头”，打开这个“水龙头”，全身的痰都会慢慢被“冲走”。

定位：丰隆穴在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。

功效：丰隆穴归属于足阳明胃经，为足阳明经的络穴，它既能治疗手太阴肺经的病症，如咳嗽、痰多、支气管哮喘，又可治足太阴脾经的病症，如高血脂、肥胖症、便秘等。

按揉方法：丰隆穴的主要功能是化痰。当出现哮喘、咳嗽、痰多等症状时，就可以按摩本穴。按摩时用拇指略微用力按压，以略感疼痛为宜，按住5秒后松开，双手交替互按3-5分钟。

中医认为“百病皆由痰作祟”，人生气时，气就停留在某处，气滞则血淤，代谢就会缓慢，慢慢就生成了痰。而丰隆穴可除痰湿、清经络，从而保障人体的健康。所以，不要小看我们人体哦，它自带化痰奇穴！保持良好心态， 快快行动起来吧，告别咳咳咳，呼吸更顺畅！