血液垃圾是百病祸首 如何清理？

2016年03月16日 14:00 来源: 今日头条 编辑：张玄

推荐吃法：普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先...

血脂调节剂：燕麦。燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸...

血压控制剂：芹菜。芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国一项...

推荐吃法：花青素在酸性条件下更稳定，用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。泡制前...

推荐吃法：可以直接将海带泡发后，制成凉拌海带丝。不过，由于海带属于凉性，建议...

血糖稳定剂：普洱茶。普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益...

推荐吃法：建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶...

血循环催化剂：黑豆。黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进...

血液净化剂：海带。海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中...

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出...

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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。

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