中医总结：肝不好的36个信号，转给你关心的人

一、肝不好，头发先知

1、两鬓长白发——肝胆两虚
2、头发很油、掉发严重——肝火旺盛
3、头发颜色偏黄——肝血亏虚
4、头顶出现白发——肝肾两虚
5、发际线出现白发——肝脾血不足

二、肝不好，眼先知

6、视线模糊——肝血不足
7、眼睛干涩，眼疲劳——肝阴亏虚
8、眼红有血丝——肝火旺盛
9、眼睛发黄——肝胆湿热

三、肝不好，嘴先知

10、嘴苦——肝火旺，浊气上逆
11、嘴干——肝肾阴虚，热盛津伤
12、口臭——肝火旺，清气不足

四、肝不好，脸知道

13、痤疮——肝毒堆积，内分泌失调
14、粉刺——肝功能降低，皮脂分泌增多
15、脸黄——肝血不足，滋养不够

五、肝不好，手知道

16、指甲易断——肝血不足
17、指甲竖线——肝功能衰弱
18、指甲发黄——肝经湿热
19、手掌红斑——肝脏疾病
20、手背青筋暴露——肝气郁结

六、肝不好，脚知道

21、脚纹增多——肝受损，代谢能力下降
22、脚底干黄——肝细胞受损，气血不畅
23、脚底脱皮——肝脏病变，内分泌失调

七、肝不好，睡先知

24、入睡困难——肝火旺盛
25、磨牙说梦话——肝血不足
26、半夜容易醒——肝经不畅
27、小腿抽筋——肝主筋，肝毒增多

八、肝不好的其他表现

28、情绪暴躁——气郁化火
29、爱生闷气——肝气郁结
30、经常放屁——肝郁气滞
31、抑郁焦虑——肝气不舒
32、小便茶黄——木火刑金

33、皮肤瘙痒——肝风轻动
34、食欲不振——肝气犯胃
35、疲倦乏力——肝功能衰退
36、容易醉酒——肝代谢能力下降


春季养肝正当时，不治已病治未病

肝不好的人，每天用金银花菊花决明子，降肝火、疏肝郁、养肝血。

养肝六护法：
1、金银花：清肝明目、清热解毒之最
2、菊花：养肝明目、现代护肝必备
3、决明子：清肝明目、疏肝郁，润肠道
4、牛蒡根：保肝解毒，通便润肠。
5、桂花：润肺养肝，止咳化痰。
6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目。

准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，沸水煮泡，早晚各一杯，养护肝脏。

春季养好肝，健康一整年！肝脏要富养，别让你的肝太辛苦↓↓↓