这些图收藏好，添加辅食必备！

作者：点妈

每天和群里妈妈聊天，发现大家的问题都挺相似的，很多都是共性的问题，有几个最常见的，可以用一些图来说明，之前也发过很多次，这次把几个常用的汇总一下，可以收藏起来。

不知道哪个月龄吃什么样的辅食，可以参考这张香港卫生署的图，6个月泥糊状，7个月碎末状，9个月小颗粒状，1岁后大颗粒或块状。

不过这张图里面的展示，算是偏细腻的了。

具体的可以参考不同月龄的食谱

不知道宝宝每天吃多少量，可以参考中国营养学会的这张图，7月龄就是我们常说的6个月。

刚开始添加辅食从少到多，不要求完全一致，每天的量，各种类的量，大致符合就行，可以优先肉蛋等动物性食物和谷物，蔬菜水果按宝宝需要调整。

判断量不用完全依照数据，毕竟每个宝宝的需求不一致，差别也会非常大。

主要还是要看宝宝的反应，平常吃辅食可以留意宝宝的饥饱信号。

还有一个最常见的不爱吃辅食的问题，原因其实非常非常多。

大致有下面这些

具体的可以参考

更具体的问题，也经常在群里分析，这几天更新几个常见的问题，进群可以联系我，目前还是免费社群。

联

系

点

妈

宝宝营养食谱，科学喂养知识，已经为你准备好了，让宝宝吃得好，身体棒！

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