最近天气暖和了,每天都带着娃去楼下晒太阳。看孩子的人们聚在一起,谈论的总是孩子。而其中孩子的身高体重是大家最为关心的问题。
打招呼的方式经常是这样的:
——“你家孩子多大了,多高啊,几斤了?”
——“俺家孩子10个月多点了,18斤,不到70cm。”
——“看着挺胖乎啊”
——“孩子他妈老嫌他矮”
附表一张,2009年国家有关部门公布的:
有孩子的亲,可以参照一下这个表格,看看你家孩子身高体重达标了吗?体重超标了没?但是,这个数据并不是绝对标准,只要孩子身体没有异常没有疾病,家长不必过分担心。
孩子的身高体重虽然说不是第一重要的标准,但是身高体重也能说明一些问题,是衡量孩子生长发育是否正常的一项重要指标。
孩子体重计算方法
1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤),如5个月孩子体重应该为3+5*0.6=6kg左右;
7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤),如10个月孩子体重应该为3+10*0.5=8kg左右;
2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8),如5岁的孩子体重应该为5*2+7=17kg左右。
孩子身高计算方法
一般足月生产的宝宝身长为50cm左右,我们按照50cm来举例说明,出生第一年一般大约长高25cm,即孩子一周岁时大概为75cm;一周岁后大约每年长高5cm。如果身高超过10%或者不足10%的不太正常。
众所周知,孩子的身高主要是有遗传因素决定的,但遗传并不是决定孩子身高的唯一因素。那么,影响宝宝身高的因素有哪些呢?
1.遗传+性别
一般来讲,父母都高的话孩子不会太矮;男孩比女孩要高一些。
2.营养,尤其是钙
身高高不高,就看骨骼发育怎么样,而骨骼的发育是离不开钙、磷和维生素D的,营养充足了,钙磷维生素D都不缺了,自然长得快、高;另外,碘和锌不足也会导致宝宝个子矮小。
3.运动
运动可以促进血液循环,使骨骼增长加速,骨质致密,进而促进身高增长。
4.睡眠
孩子的睡眠时间一定要保证,因为孩子在睡梦中会大量分泌生长因子,促进宝宝长高。所以睡眠不足的话就会影响孩子长高。
孩子睡眠时间参考表
但每个孩子睡眠时间差别挺大的,我家是双胞胎,两个孩子睡觉时间就差很多,从一出生就这样,老二每天都比老大少睡1个多小时。但只要孩子身体和精神良好,就不必过于纠结。
5.生活环境
我国北方的孩子普遍比南方的要高一些。另外,生活水平较高的地方相对而言孩子也要高一些。
你家孩子身高体重达标不?欢迎留言讨论。
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