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短焦经典语句集锦(九)
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2019.08.01

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SFBT是一门语言的艺术。好的提问帮助咨询师收集信息,开拓当事人知觉。经典的问句均由创始人从众多案例中总结而来,并被反复实践证明有效。在此感谢金辉老师,她参考了多部相关著作,整理出来大量SFBT常用问句,按不同主题和使用场景分类,让大家感受SFBT语言的魅力,提供了很好的参考资料。
对生气和负面的回应

1、我不需要来这儿。

嗯,你不需要来。是什么告诉你,你不用来这儿的呢?

2、来这儿不是我的主意。

那么,你来这儿是谁的主意呢?你认为他们希望你来见我之后,情况会有什么不同呢?

3、你能帮我?我不这么认为。

你认为我无法帮助你,你肯定有自己非常好的理由。你能告诉我那个理由是什么吗?

4、我已经看过很多心理咨询师了。心理咨询对我根本就没用。

嗯,所以你曾经见过心理咨询师。发生了什么事情吗?

5、我不是那个有问题的人,我妈才是有问题的人。她应该在这儿,而不是我。

是什么事情告诉你,你妈妈才是那个有问题的人?

6、我认识很多社会工作者,他们只会毁了人们的生活。

你和社会工作者之间一定发生了什么不愉快的经历。发生了什么事?如果他们做了哪些不同的事,可能就会对你有帮助呢?

7、案主只是一言不发地坐在你的面前,双手交叉,似乎表达着:我没用什么事情要和你说的。

在你做完自我介绍,并询问案主是如何来到你的办公室之后,他仍旧一言不发,这时你可以接着说:你不想说话一定有你的理由。你能告诉我你的理由吗?

1-7《焦点解决短期治疗导论》P244-P245

8、所以,当你的儿子变得对你更加尊重时,你将会看到他做什么而让你知道嗯,他现在终于开始尊重我了

9、假设他开始去做那些事情了,那你们之间将会有什么不同呢?

10、假设你尊重你的妈妈,像她刚刚描述的那样,那你会看到你妈妈有什么不同,可以让你知道嗯,妈妈终于意识到我开始尊重她了

11、假设你看到母亲的反应,你会做些什么不一样的事情呢?

8-11《焦点解决短期治疗导论》P270

回应我不知道

1、我知道我正在问你一些艰难的问题。(停顿)所以,假设你真的知道,你猜你会怎么说?

(《焦点解决短期治疗导论》P259

2、你最好的朋友会说什么呢?

(《焦点解决短期治疗导论》P259

寻找善意

 1、我猜,你比任何人都更了解你的女儿。你认为她究竟有什么能力,而让你觉得她是可以变乖的?

(《焦点解决短期治疗导论》P276

2、你们已经朝夕相处两年之久,是吗?因此,你们彼此都相当了解对方。在你们之间存在什么,而让你们觉得,你们两个人应该是可以相处得更好的?(《焦点解决短期治疗导论》P277

3、这段关系有什么地方可以告诉你,你们是可以相处的更好的?

(《焦点解决短期治疗导论》P277

文字内容:金  辉

图文编辑:黄  忆

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