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泰式菠萝饭的做法

前段时间去苏梅岛度假,偶然看见酒店居然开办“泰式料理课”,很开心地报了名。 整个料理课,都是用英文交流。还好,老师的英文也不是很溜。我和老师就这样,bodylanguage加简单语句,完成了学习,感觉已用尽了我毕生熟悉词汇。料理课全完后,还发了张毕业证给我,很是惊喜。 回家后,闭门钻研,这不,就来向大家交“毕业成果”了——泰式菠萝饭。 以下配料,我都是按照两人份准备的。

By 孟琬晴

用料

  • 菠萝 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 虾 8只
  • 米饭 两碗
  • 洋葱丁 30g
  • 蒜粒 5g
  • 圣女果 8个
  • 青豌豆 40g
  • 小葱 2根
  • 腰果 40g
  • 葡萄干 20g
  • 生抽 一勺
  • 白糖 半勺
  • 盐 适量
  • 胡椒 适量

做法步骤

1、菠萝掏空。 用小勺和水果刀配合,取出果肉。

2、菠萝肉,切成1厘米小丁。 圣女果洗净,切成4等分。

3、小葱切段,洋葱切丁,蒜切成粒。 两个鸡蛋打散搅匀。(我这里准备的是两人份的,所以打了两个蛋。)

4、青豌豆开水焯一下,沥水备用。 鲜虾开水烫一下,去虾头、虾尾、撕虾线。 (用开水烫一下鲜虾,是因为我觉得这样很好撕虾线。当然,你也可以根据自己习惯,去虾头尾和虾线。)

5、锅中加油,烧至七成熟。倒入鸡蛋液,翻炒。

6、加入洋葱和蒜粒炒香。然后加入虾仁和青豆,继续翻炒。

7、加入米饭炒匀后,米饭炒至颗颗分明后,将火关小,加入生抽、白糖、盐、胡椒调味。 再次开大火,加入圣女果和菠萝肉,炒出香味。 (这里的米饭,最好是剩饭,或则煮好完全冷却的米饭。)

8、最后,加入葡萄干、小葱和腰果炒匀。 (小葱,可剩一些,装盘后,撒在面上装饰。)

9、炒好后,将菠萝饭盛入菠萝碗里。 可将整体放入微波炉加热两分钟左右,可令香味更加浓郁。

10、最后,面上撒点小葱,再用薄荷叶装点一下。 一份美味高颜值的“泰式菠萝饭”,就完成了。

小贴士

需要注意的: 1、以上配料,我都是按照两人份准备的。 2、这里的米饭,最好是剩饭,或则煮好完全冷却的米饭。


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