幸福是自由；没有限制。我们的限制越少，我们就越自由，我们就越幸福。——莱斯特
emma的般若(610507371) 2012-12-19 23:14:29
瑟多纳释放法快速获得自由的步骤：1.只通过释放获得一切。2.释放的时候更多的实行观照。3.对一切负责。3.从内在获得全部的喜悦。4.完全交托. 5.做自己。——莱斯特