【幸福家庭训练营每日分享】对孩子问题的过度焦虑和担忧往往比问题本身对孩子的伤害更大——凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。