怎么进行家庭血压测量（HBPM）

高血压是心血管疾病和全因死亡最重要的可改变原因之一。但要想改变这一危险因素，对高血压进行正确而有效的管理和治疗。首先取决于正确的诊断，正确的诊断源于准确的测量。。

目前有4种已建立的血压测量方法：常规诊室血压测量（ROBP）、自动化诊室血压测量（AOBP）、家庭血压测量（HBPM）和动态血压监测（ABPM）。

家庭血压是诊室外血压的一种形式，如果正确测量，可用于确认诊断、识别高血压表型（持续性高血压、白大衣高血压和隐匿性高血压），指导抗高血压治疗和改善高血压控制。

今年5月份，台湾心脏病学会（TSOC）和台湾高血压学会（THS）联合发表的《2022年台湾高血压指南》指出：家庭血压测量建议应用722模式进行HBPM。应连续7天（至少4天）测量家庭血压，每天测量2次血压（①早晨醒后1h内，服用食物和药物前测量；②晚上睡前1h内测量）；每次测量≥2次（房颤患者≥3次），每次间隔1分钟。

HBPM的测量频率、时间和每次测量的次数可个性化，以提高依从性和养成习惯。

在合并房颤的患者中，建议每次测量血压时进行多次测量（≥3次），以获得更可靠的HBPM血压值。如果一次测量获得≥3个血压读数，则记录两个读数的平均值和最低的收缩压值，以获得可靠的血压估计值。