大闸蟹、月饼吃多了易诱发痛风

预防痛风应少食高嘌呤食物，注意防治高血脂及多饮水

　　

　　长沙晚报9月17日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 何穰 姚金龙)益阳的赵先生近日因关节红肿热痛就诊于湖南省中医院(湖南中医药大学第二附属医院)关节骨病科，完善X线、血液检查后，被诊断为痛风性关节炎后痛风石形成。

　　手术中，医生发现赵先生手、脚等5处关节肿胀，大量粉末状白色物质侵蚀关节周围，且软组织严重损伤。该白色物质送病检提示为尿酸盐结晶，即痛风石。

　　湖南省中医院关节骨病科副主任医师李冬春表示，痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的代谢性疾病，是肾脏疾病发生和发展的危险因素，严重者可造成关节破坏、肾功能受损。尿酸是嘌呤代谢的终产物，随尿液或粪便排出体外。当肾功能损害或各种尿酸转运蛋白出现异常，体内嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少时，长期超过正常值上线即形成高尿酸血症和(或)痛风。

　　“痛风急性发作期应让受累关节充分休息，可将患肢抬高并冷敷，避免加重关节损伤。”李冬春表示，痛风患者应尽量选择低糖、低脂及富含纤维的食物；避免饮用含果糖的软饮料，不宜饮酒及摄入高嘌呤饮食，鼓励多进食低脂奶和脱脂奶、植物蛋白和樱桃。既往有泌尿系统结石的痛风患者，建议饮水量每天2000毫升以上。尤其是要少吃大闸蟹、月饼等，这些食物嘌呤及脂肪含量较高，易诱发痛风。此外，还应做到防止受寒和过度劳累等。