孩子感冒就连连打喷嚏，然后咳咳咳咳死人的节奏，一直不见好，断断续续，真愁人！试试食疗治咳嗽，真的可以帮助你。
风寒性咳嗽：流清涕
孩子咳嗽不止，咳出白色的稀薄的痰液，怕冷不出汗，发烧头疼，鼻子堵塞，流清鼻涕，嗓子发痒声音重，身体有酸痛感，小便清长，舌苔比较薄颜色发白。
食疗方：杏苏葱豉汤
打碎的苦杏仁10克、生姜切3片、淡豆豉10克，一起浸泡20分钟，放在砂锅中大火煮20分钟；再加入苏叶5克，细葱的葱白，带着须子的部分2根切碎了，再煮5分钟后出锅，当茶喝。
风热性咳嗽：有黄痰
孩子常发烧、有流鼻涕和咳嗽等症状，喉咙中带有痰鸣音，痰色发黄，白天症状比较重，晚上变轻。小便比较黄，大便干燥，舌头发红，舌苔白色或发黄。
食疗方：川贝雪梨汤
新鲜的鸭梨100克，洗干净后去核，切成片；把3克川贝母捣碎以及5克桔梗，一起放进砂锅中煮30分钟后，去掉渣子取下汤汁，加入适量的冰糖，温热时饮用。
燥热性咳嗽：痰少干咳
这类型的咳嗽在秋天很常见，干咳，咳嗽剧烈的时候胸痛，痰量少而且黏，咳不出来，痰中会带有血丝，咽喉干疼，口腔、嘴唇、鼻腔干燥，并伴有头痛、鼻塞、发热等症状。舌头干红而唾液很少，舌苔薄白或者薄黄。
食疗方：银耳百合汤
取银耳、百合、北沙参各10克，冰糖10克。将银耳用凉水泡至涨大变软，放到砂锅中，与百合、北沙参、冰糖一起加水文火炖60分钟。有滋阴清热、润肺止咳功效。
内伤性咳嗽：发烧好了，咳嗽不停
这类咳嗽长期、反复发作。通常感冒发烧引起后，虽然其他症状消失，但咳嗽一直不好。
孩子反复咳嗽，多因使用抗生素、止咳药，食欲不好。按中医分为气虚型和阴虚型。阴虚型可用上面的银耳百合汤。气虚型咳嗽食疗方：山药陈皮粥，取20克怀山药，5克陈皮，熬水或煲粥服用，连吃3天即可。
提示
不同年龄的孩子食疗方里的食材用量不同，本文推荐食疗方以5岁孩子用量为标准，其他年龄段孩子需在中医师指导下使用。
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