少年戒色，中年戒斗，老年戒得。

孔子曰：“君子有三戒：

少之时，血气未定，戒之在色；

及其壮也，血气方刚，戒之在斗；

及其老也，血气既衰，戒之在得。”

孔子说：“君子应当有三戒：少年时，血气尚未稳定，发育尚未完全，应当戒的是好色；壮年时，血气正刚强，应当戒的是好勇斗狠；等到老了，血气既然衰颓，应当戒的是贪求务得。”

张居正注解：色，是女色。斗，是争斗。得，是贪得。

孔子说：“君子检束身心，固无所不致其戒慎，而其切要者，则有三件。

方年少之时，血气未定，精神未充，其所当戒者，则在于女色。盖房帷之好，易以溺人，而少年之人，又易动于欲，此而不谨，则必有纵欲戕生之事。以此致疾而伐其性命者有之，以此败德而丧其国家者有之，故少之时，所当戒者，一也；

到壮盛的时节，血气方刚，其所当戒者，则在于争斗。盖好刚使气，最人之凶德，而壮年之人，易动于气，此而不谨，则必有好勇斗狠之事，小或以一朝之忿而亡其身，大或以穷兵黩武而亡其国，故壮之时，所当戒者，又其一也；

及其老也，血气既衰，精神亦倦，其所当戒者，则在于贪得，盖人当少壮之时，类能勉强自守，以要名誉，比其衰老，则日暮途穷，前无希望，而身家之念重矣。此而不谨，则必多孳孳为利之图。缙绅大夫，以晚节不终，而丧其平生者有之；有土之君，以耄荒多欲，而财匮民离者有之，故既老之所当戒者，又其一也。”

盖人之嗜欲，每随血气以为盛衰，惟能以义理养其心，则志气为主，而血气每听命焉，故孔子随时而设戒如此。

其实自天子以至于庶人，从少至老，皆当以三者为戒也，修己者可不警哉？

少年戒色，中年戒斗，老年戒得。

其实这三项，一生都得戒。因为任何事情都有度。

不过，如果有个能够催你上进的女友或女神，有个让你一直保持干劲的对手，有个让你哪怕垂垂老矣仍然乐此不疲的追求，也是人生乐事吧。

说实话，这三样哪个都戒不掉。

我们要的，只是控制在适度的范围。哪怕是这样，都需要极强的毅力乃至极高的智慧。

1、“食色性也”。《孟子》有言：人少则慕父母，知好色则慕少艾，有妻子则慕妻子，仕则慕君，不得于君则热中。大孝终慕父母，五十而慕者，予于大舜见之矣。

2、关于“斗”。这是自然界深植在雄性动物中的本能。荷尔蒙决定了你们男人必然喜欢斗争，只不过需要智慧予以化解、引导。

3、关于“得”。人性本来就是贪婪无度。想要戒掉，唯有有所畏惧。

慎重选择你身边的女人，她往往代表了你的最高品位。

朝夕相处耳濡目染，她有可能还会是你最好的学校。

慎重选择你的对手。因为竞争越激烈打法越相似。不要和烂人过多纠缠。

还要慎重选择你的追求。唯有追求什么，才能得到什么。目的决定手段，决定道路。