站在地上讲太极拳劲

接上回，推手距离实战尚远，但是一种很好的检验棚劲的方法。现在市面上的推手有几种：一是两人打轮，抽冷子将对方推出；二是都不动，在那里等对方犯错，将对方发出；还有的人推手喜欢所谓的‘化’，对方大力推来，通过转腰腿拨开对方的手，从侧面将对方推出。这几种都不能说得了棚劲，因为这些现象都和内家技击特点不符。什么是内家技击特点？“不招不架”。上面说的几种推手的共同特点是先将对方推来的劲‘化’（躲）开，再趁虚而入。好不好？好。但不是太极（内家）。因为这些技术都分了‘一二’。而内家只有一，没有二，简单来说就是闪进结合，化打一体。所以真正的棚劲是，对方推来，我方不避反迎，在不硬顶的前提下将对方推出或控住重心，功夫高的可以出现所谓的‘发人’现象。想当年郭云深号称‘半步崩拳打天下’，就是体现了形意拳不招不架的特点。

（免责声明：我这里说的是内家拳的特点，不代表说内家拳一定优于其他格斗术，要体现不招不架的特点，要求双方有一定接触时间，遇到距离感好的对手游斗不占优势。）

有朋友要问：“你能不能直接告诉我怎么才能练得棚劲？”这件事说起来简单也不简单，简单是说练法简单，不简单是说其中道理不简单而且不容易练出来，其实不明白道理也不是练不出来，很多武林老前辈就属于自己练出来了，但怎么练出来的不知道，有人可能是练这招的时候悟到了，有人练那招的时候悟到了，所以就按自己的路子教学生，可问题是每个人的体悟是不同的，如果不讲解原理学生们不一定能想老师当年那样领悟到。这就导致了门派始祖往往独树一帜，门下儿孙却东施效颦。我们学拳要善于思考，为什么老师能这样，是动作吗是速度吗是经验吗？如果大家在学拳的时候能多问自己我到底在练什么，这拳是练什么，才有机会抓住本质。内家这东西很有意思，有人练二年就比练了半辈子的强，而且是实实在在的强，练了半辈子的反而要听练二年的讲拳理，没办法啊，就是推不动人家，人家一挥手自己就是要出去，怎么办呢？所以还是一个悟字，要学艺，先学理，没有理就悟不出来，最后还是要靠蛮力。废话了半天，下面开始讲棚劲的‘理’。

棚劲的理说白了就一个字：中，你有了中，就有了棚。太极两层功夫‘知己’‘知人’，你有了中，就是‘知己’，你有了别人的中，就是‘知人’。有朋友又说了：“中不简单吗，我往那一站我就知道我重心在哪。”对，可问题是你在和人较劲的时候你的中在吗？请大家想象一下，一个人站在那里，重心在哪？肯定是那个人的身体正中，不然人必歪斜。现在再想想，两个人用力顶在一起，中心在哪？在某个人的身上吗？还是在两人中间的空间中？如果两个人各自出力互推，二人就成文一个整体，这个整体要想稳住，重心必在二人中间。那我问你，这时你还有中吗？想象这时因为某种神秘的原因，一个人忽然凭空消失，另一个人会怎么样？必然跌倒，因为没消失的那个人没了中。这就是太极说的‘双重’现象。还是同样的场景，如果其中一人有棚劲会是什么样？那二人这个整体的重心必然落在有棚劲的那个人身体里面，这时如果另一个人凭空消失，有棚劲的人应该丝毫不受影响，所以要得中，首先要‘不倚不靠’。说起来容易，做起来难，各位可以找个朋友试试，让他用力推你，然后忽然撤力，你要想顶住，能不能不失重心。练太极，要先学中定，才能发人，没有中定，你发人出去了也是‘非关学力而有为者也’。