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皱纹最怕的6种食物,女人每天吃一点,皮肤紧致富有弹性
2018-04-17

雪燕中中富含的各种微量元素可以延缓女性衰老,调度女性的内排泄。

云南野生皂角米

胶原蛋白是保持女性年青皮肤的根本,皂角米软糯可口,常吃为皮肤弥补满满的植物胶原蛋白。

天然野生桃胶

都说女性是水做的,桃胶是天然的美容圣品,清血降脂,抗皱嫩肤,生津止渴,为身体弥补水分,让皮肤变得有弹性。

农家无硫熏百合干

卵巢老一岁,皮肤老十岁,要想不长皱纹,平常可以多吃点百合干,促进卵巢的血液循环,双向调节内排泄,是补养佳品。

黑芝麻核桃黑豆粉

核桃中含有丰厚的不饱和脂肪酸,可以养肾、润肠,常吃可以活血去淤、补血调经、排毒养颜、影响雌激素排泄的成效。

古田无硫熏银耳

“布衣燕窝”就是很常见的银耳,女性坚持食用银耳羹,皮肤紧致,还能有用淡化色斑。

古田无硫熏银耳

银耳可与红枣百合一同炖,美容养颜作用更佳。 

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