开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2019.03.10
银耳属于真菌类的食用菌,也是一种老幼皆宜的滋补品,适量的食用可以补肾壮阳,也有生津止渴的作用,含有很多种多糖,可以预防恶...
银耳50克、枸杞15克、百合5克、阿胶枣15个、莲子少许
冰糖20克
准备银耳两朵
红枣少许
莲子少许,剥掉中间的绿芽
龙眼肉少许
将银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、泡发二十分钟即可
泡发后的银耳撕成小块
将所以食材全部放入砂锅,放入冰糖少许,炖至五小时,时间越久银耳汤越粘稠,中间不可加水
一晚上的成果!
炖银耳汤时中途不要加水,加水炖出来的汤就不粘稠了,枸杞块起锅时才放,如果炖久了会发苦
微信登录中...请勿关闭此页面