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舌诊儿童--积食分急性和慢性两种,家长如何调理

积食是孩子生病的根源

积食分急性和慢性两种,家长如何调理
01
要想给孩子调理积食,首先就要消食导滞

我给孩子分析身体问题时,会把积食分成急性和慢性两种,或者叫有形的积食和无形的积食。孩子总是吃得多,就会对脾胃造成比较明显的伤害,脾胃的运化能力就会下降。

不过家长也不用太担心,孩子在成长阶段,身体的自我修复速度也很快,不管是急性积食还是慢性积食,都不会对他们的身体造成过大的损伤。家长只要在日常注意帮助孩子消积就可以了。

家长要想调理孩子的积食,首先就要给孩子消食导滞--一边给孩子吃消食化积的药,一边帮助孩子通肠腑、清积滞。

消食很好理解,就是消除积食,那么导滞是什么意思呢?就是把体内积滞的东西向外疏导,把它们排出体外。

我建议家长带积食的孩子去看中医,开一个消食导滞的方子吃一吃中医在用药的时候通常会在方子里加莱菔子(萝卜籽)--莱菔子有化痰导滞的作用;有时候也会根据孩子的病情加一点儿焦槟榔--焦槟榔有帮助行气的作用。身体行气通畅,排便就会顺利,孩子就可以通过排便把身体里面的积食排泄出来。体内的积食被排出来以后,再慢慢给孩子调补脾胃,他的身体就会好了。

如果消食导滞的方法起了作用,家长看到孩子的舌苔变薄了,就可以开始给他吃点儿怀山药补补气,调补脾胃的亏损。

02
给孩子吃一点儿保和丸,配合消食导滞同时进行

基本上,消食的过程都在胃部进行,导滞则需要依靠脾和肠道向外排积滞。如果找不到合适的中医开药方,那么去药店买保和丸给孩子吃一点儿也行。保和丸跟焦三仙相比,主要在于它多了一些导滞的功效,能帮助身体往外排积滞,而焦三仙的主要作用是化积食。

不过保和丸也不要多吃,吃几天,向外消导(消食导滞)一下就可以了。另外,还可以使用前文提到的捏积法为孩子进行调理。

家长要记住,孩子积食了,如果同时大便也不正常,光给他消积是不够的,还得给他导滞,消食导滞一定要同时进行。

03
摩腹法可以调理因积食导致的便秘

揉腹可缓解孩子因积食而导致的便秘、腹胀、厌食等问题。推拿方法

很简单,家长把手掌搓热后贴在孩子的肚皮上,以腹部为圆心按摩就行。顺时针方向按摩可以帮助孩子通便,逆时针方向按摩可以止泻。给孩子揉腹的时候,用力一定要轻。

摩腹法

手法:以腹部为圆心,先逆时针按摩,再顺时针按摩,用较

轻的力道即可。

次数:给孩子顺时针按摩和逆时针按摩的次数一定要相同。

比如,逆时针按摩49圈,那么顺时针再转回来49圈。圈数并没有特定意义,36圈、81 圈、108 圈都行。

04
孩子积食后,要清淡饮食

孩子积食之后,家长要注意给他消食导滞,不能再给他吃肥甘厚味的食物,也不要让孩子吃太多了,饮食要清淡。

本来,猪肉性阴,孩子是可以吃的。但是现在家长为了把红烧排骨做好吃,会往里边加花椒、大料等各种辛香料--香料都是热性的,香料加多了,猪肉又容易助热,孩子吃了以后也会使体内的热增加。

您要是担心孩子的营养跟不上,那就多给他吃点儿萝卜丝炖鲫鱼、萝卜丝炖牡蛎,等等。

如果担心孩子积食,家长还可以准备一些山楂、陈皮制品给他当小零食吃,或者煮一点儿陈皮水让他喝,这些都可以帮助孩子化积滞,行清气。

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