马齿苋是咱农村常见的野菜，咱们常拿它来包饺子或拌菜，味道十分鲜美。但你可能还不知道，马齿苋还有很高的药用价值，具有清热利湿、解毒消肿、消炎的作用，今天我就给大家详细介绍一下。
马齿苋又被称为野菜之王，中医认为，它是一味不可多得的良药，能入心、肺经，清心火，散肺热。《黄帝内经》中记载：诸痛痒疮，皆属于心。而肺主皮毛，所以说湿癣、溃疡、痈肿等问题和肺热与心火都有关。马齿苋则能清心火，散肺热，因此对皮肤瘙痒等不适都有很好作用。
另外，古籍中记载：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”中医五行中，青色对肝、红色对心火、黄色对脾土、白色对肺金、黑色对肾水。马齿苋全部占全了五行精气，由此可见，它的作用不可小觑。对于常见的皮肤病，马齿苋的作用显而易见，为此，我给大家总结了3种比较常见的皮肤问题，分享给大家。
1.湿疹。中医上叫“湿疮”，病因在于体内湿热过盛、毒素淤积，所以清除体内积聚的热毒是其主要治则。马齿苋能抗炎消肿，清热解毒，有效控制炎症，将马齿苋外敷到湿疹处，可以收缩小血管，减轻皮肤红肿，缓解炎症，抑制湿疹恶化。
方法：马齿苋捣碎后，把汁水涂抹到患处，每次15～30分钟左右，一周三次，坚持一周时间。
2.牛皮癣。牛皮癣医学上称为银屑病，是因肌肤燥热，久则血热、血燥、阴耗而发病。马齿苋富含胡萝卜素、维生素，能清热解毒、抗菌，缓解牛皮癣不适症状。
方法：金银花、薏苡仁、马齿苋；首先水煎金银花，去渣，再和马齿苋、薏苡仁混合煮粥，一天吃一次，坚持食用，效果很好。马齿苋、金银花都能消炎、清热解毒，而薏苡仁能抑制病毒，抗菌、抗病。三味药配伍能很好的止痒。
3.带状疱疹。由病毒引起，中医则认为是因湿热火毒侵犯皮肤所致，治疗以清利肝胆湿热为主，并佐以行气活血。马齿苋性味酸寒，可下痢脓血，痈肿疮毒。另外，酸入肝，能清肝经湿毒，抗炎止痛。
方法：马齿苋洗净后，捣烂如泥，再抹到纱布上，湿敷患处，一天换一次药。
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