春夏是皮肤病的多发季，尤其是有湿疹的人会觉得浑身发痒不适，一旦发作，缠绵难愈，钻心的瘙痒感让人身心倍受折磨。但你知道吗？在农村，有一种野菜时常被拿来拌菜或包饺子，除了味道的鲜美外，还有清热利湿、解毒消肿、消炎等功效，它就是田间地头随处可见的马齿苋。
马齿苋是一味药食同源的植物，被称为野菜之王。在中医的古书中也有这样的描述：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”中医的五行中，青色对肝、红色对心火、黄色对脾土、白色对肺金、黑色对肾水。而马齿苋把金木水火土的五行精气全部占全，可想而知它的作用不可小觑。在中医眼中，这马齿苋可是一味不可多得的良药，它能入心经，清心火；可以入肺经，散肺热。《黄帝内经》说：诸痛痒疮，皆属于心。而肺主皮毛，也就是说很多痈肿、溃疡、湿癣等问题，都与心火和肺热有关，而马齿笕不仅能清心火，还能散肺热。对于皮肤瘙痒不适等症状都有很好的效果和疗效。马齿苋对于皮肤病的问题治疗效果显而易见，针对多种皮肤问题有对应的方法措施。为此，百草君总结了常见的3种皮肤疾病分享给大家。湿疹相当于中医的“湿疮”，是因为体内毒素淤积、湿热过盛造成的，所以缓解湿疹的原则是把体内积聚的热毒予以排除。而马齿苋具有清热解毒、消炎消肿的功效，可以让炎症得到有效的控制，能缓解皮肤红肿的状况，达到有效止痒，控制感染的目的。使用马齿苋在患有湿疹处外敷，可以起到消炎、减轻皮肤外表红肿和收缩小血管的作用，能防止湿疹继续恶化。方法：将马齿苋磨碎捣碎后，将汁水涂抹在患处，每周3次，每次15~30分钟左右，连续用一周左右的时间，就能看到效果。牛皮癣多是因为肌肤燥热，久则血热、血燥、阴耗而发病。而马齿苋里面大量的维生素和胡萝卜素，有清热解毒和抗菌的功效，可以有效缓解牛皮癣瘙痒不适的症状。对于这种病症可以通过食疗的方法来辅助缓解。做法：用3碗水煎金银花，至2碗时去渣，与马齿苋、薏苡仁混合煮粥,每日食用1次，连续食用有良好疗效。功效：金银花与马齿苋都有很好的清热解毒、消炎的效果。薏苡仁对病毒有抑制作用，可以抑菌、抗病。3种药材结合可以达到止痒的目的。带状疱疹是病毒引起的急性感染性皮肤病。中医称带状疱疹为“蛇串疮”、“缠腰火丹”，认为主要是由湿热火毒侵犯皮肤所致，病初起多为肝胆湿热，气滞血瘀。所以治疗期应该以清利肝胆湿热为主，佐以行气活血。而马齿苋酸寒入大肠肝经，主要用于下痢脓血，痈肿疮毒。因为马齿苋酸入肝，可以清肝经的湿毒，能有效起到抗炎止痛的作用。选取鲜马齿苋约30-50g左右，洗净后，用木制锤子捣烂如泥，之后把鲜马齿苋泥放在沙布块上湿敷患处，固定好之后，一天一换药。3天左右就会有明显的改善效果。需要提醒大家的是，马齿苋针对的皮肤问题特点大多都是湿热所致，如果是湿热体质的人都可以试试，内服外用，双管齐下。
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