秋天的时令蔬菜有哪些?不吃就太亏了(图解)

2016-09-06 19:40 经济日报微博

导语 【排名第一的秋天时令菜，不吃就太亏了！】①第一菜莲藕：补肺养血，降三高，护心脏；②第一坚果花生：稳血糖、护心脏、还防癌；③第一补山药：降脂、防心血管病、延寿；④第一水果梨：祛燥、生津、润肺、防癌；⑤第一粥百合粥：祛燥、润肺、安心神。

【排名第一的秋天时令菜，不吃就太亏了！】

①第一菜莲藕：补肺养血，降三高，护心脏；

②第一坚果花生：稳血糖、护心脏、还防癌；

③第一补山药：降脂、防心血管病、延寿；

④第一水果梨：祛燥、生津、润肺、防癌；

⑤第一粥百合粥：祛燥、润肺、安心神。