这是活跃在加拿大大多伦多的华人心理治疗与咨询，婚姻家庭治疗，社工，成瘾咨询的专业团队，具有法律所要求的专业注册资格。成员在国内外专业领域有深入的学习和工作的经验。我们认为在专业中的探索也是个人心无极限的发展机会。 在此分享，期待与您互动！
五、母婴关系培育---内在疗愈深入
2016年3月，中育组织的一次陆宏老师讲的微课《橡树母婴更好的开始，更好的一生》，听后就毫不犹豫的报名参加，同时还邀请了我的两个好朋友一起参加学习，我走向深入自我疗愈的一年。在半年的学习时光中，陆洪、尹丽、滕燕青三位老师在上课时的热情、专业、认真、负责以及坚信母婴培育带给父母培育孩子的深远影响深深地感染着我。通过这个课程的学习，似乎理解的我人生成长轨迹，去理解了我的安全感为什么没有建立好的原因。
让我们来看看神密的安全感到底是什么？依恋之父鲍尔比指出婴儿安全感的本质是一种情绪和感觉，身体不被伤害，需要生存的物质得到满足，被照顾的心理得到满足，故归结为情绪得到满足。由此可见情绪是核心，母婴关系的焦点，是心理发展的基础，需要优先处理。那么形成回避型的依恋为什么会影响到我一生工作模式及人际交往呢？现在让我们来看看大脑如何进行工作的即内部工作模式。
鲍尔比指内部工作模型即内在世界最初结构，在整个生命中如何塑造依恋行为是由对自我、他人的观念而建立，调节、过滤对外部现实的体验。内部工作模式是我们大脑对我们体验所做的一个解释，也就是说大脑如何提取加工输入的信息，婴儿如何解释他所受到的体验，成人也是一样，也符合认知、行为的理念。换句话说，早期母婴关系中形成，并成为未来人际关系基础的内部工作模型，是一套有意识或无意识的规则，对自己、对他人、对外部环境的态度，内部工作影响期待，影响伴随期待发生的行为，同时也指出这种工作模型是开放的、具有被“更新”的潜能。从实践中总结情况来看，0-6个月是婴儿与养育者建立情感的关键期，7-12月是婴儿分离的敏感期。安全依恋形成后，婴儿12-18月就有探索力及复原力体现了。国外的有关研究表明24个月以前迁出机构到家庭抚养比36个后迁出的智商水平整体高于后期的。这就说明了早期良好的依恋关系是何等的重要，它决定了人一生与外界的沟通模式、智商水平及亲密关系。所以我们强调健康的母婴关系是超凡依恋关系的开始。
现在回到我的故事里来，对于小小的我来说，6至---29个月这个依恋关系形成安全感的核心敏感期，我和父母的连接在此刻突然断开，突然到一个陌生的环境，可以说是致命的创丧，重新与照顾我的保姆建连接是需要时间的，在内心深处，小小的我一定有着强烈的不安全感的体验和感受，认为这个世界是不安全的，我是不好的，我是不被爱的，尽管我后来与保姆建立了良好的连接，也无法弥补我与母亲断开的创伤。所以小时候的我是一个非常爱哭、时常感到委屈、感受不到父母的爱的一个孩子，有什么事都是独自一个自己去解决，用依恋理论的分类来说我是回避型的依恋类型。
接下来的岁月似乎继续延续向不好的方向发展。3岁多母亲又怀上妹妹，注意力又全部转移到妹妹那里，我继续被父母忽略，接下来又发生了一件雪上加霜的事件。
幼儿园的故事
我3、4岁时，家里孩子多，家庭经济不宽余，妹妹出生导致我在家无人关注，穿衣及发饰都是凑活过，加之我的内向性格，记得幼儿园的一位又矮又胖邓老师是非常讨厌我的。记得有一次过节，幼儿园要组织小朋友要都街上去表演节目，我按常规穿带来到幼儿园，记忆中邓老师以很不耐烦地叫我拉过去，粗暴地在我脸上揉了两个红团，用力的帮我推在椅子上还说一些责备我的话。记忆中这件事是非常不愉快的，从那以后我就经常逃学，躲在幼儿园附近的一个邮局里玩，等小朋友放学回家的时候我在偷偷的跑回家。邻居家的一个孩子也跟着我逃学，为这个事情，还被妈妈责打过，但还是不愿意去幼儿园。现在回想起这个事情，觉察当时那个小小的我，肯定认为逃学是不对的，那时处于一个相对紧张的状态。管理情绪的杏仁核一直处于活跃状态，而安全的关系让儿童的海马得到，充分发育，来平衡性杏仁核反应，创伤能够使海马暂时丧失功能，或抑制它的发育，影响到调解。在这个期间，由于父母的忽略，老师的粗暴态度再次造成的创伤，管理认知加工及记忆的海马处于关闭状态，记忆和学习严重受损，以至于我小学一、二年级的时候，成绩只有六十分左右，而且，直到现在我的机械记忆，都相对差。为什么在3年级以后我的成绩越来越好呢？那是因为小学一年级的班主认陈明贞老师是一个温和、善良、有耐心的人，从不用粗暴的方式对待我们，课余时间还带我们编排舞蹈、打排球等，让我的紧张情绪得到缓解和滋养。
在母婴培育的课里，有好几节课都是关于成人修复的课，如成人依恋访谈、母婴关系的缺失与干预、早期依恋与成人依恋关系、母婴干预效果评估等，母婴关系培育提出的另一个重要方面，是养育者在养育中的自我觉察，及时修复，这是所有养育者最复杂的功课。当我侵泡在这些课，去回想我童年的点点滴滴，去陪伴去关心那个幼小的我，同时在老师们的陪伴下，去解读过去，为什么会成其为那样，当我知道明白后，所有的问题就豁然开朗，不会再认为是我自己的问题，随着认知的改变，归因发生了变化。对自己更加接纳，情绪得到调整，这些年也建立了自己的支持系统—闺蜜，我明显的感受到自我在成长、过去的那些创伤得到修复，从而改变了内在的工作模式。
我内在的小孩子不断的受到关怀和滋养。我小时候经常牙龈经常出血，在五年前学EMDR后，牙龈出血的现象完全消失，我现在还有点喜欢吃面，而且我现在的穿着是以舒适为主，或许您觉得我是老了，那我也接纳我的老，我也接纳我生命从小、到大、到现在的成熟，非常享受这个过程。现在的我宁静、温暖、幸福，我成为一个修复型安全依恋类型人。这是我去年与老公去黄山用手机拍的一张照片。
现在我越来越柔和、放松、温暖，去年和我们幼师班的同学见面的时候，很多同学说我发生了很多的变化，这也是邀请我们班的同学来听我分享的一个原因，我的改变来自于我不断地去参加学习、探索和对自己的内在小孩的滋养，在专业老师们的陪伴下，我的内在工作模式，得到了很大的改善，同时，我也对仍然战斗在幼教第一线的朋友、同学们表示敬意，您们的工作是具有非常大的意义，您们对孩子的好可以形成孩子一生良好的支持系统。我非常惊喜的看到，在5月5日即将开启的《加拿大橡树母婴培育二期》的协办单位是苏州大学公共卫生学院儿童少年卫生学系，这次来参加学习的有许多医学背景的朋友们、还有母婴专业、心理专业的研究生们，更有希望得到滋养希望如我一般对自我进行探索的人，非常欢迎大家的到来，如果您正处在一个疗愈状态，如果您需要获得支持，如果您要学习专业的母婴培育技能，那么母亲培育的专业课程是一个良好的载体，是一个滋养的容器，在这里有专业老师的陪伴，这既可以滋养自己，也可以使自己成为孩子安全的港湾，同时还可以开启自我的变化，获得事业的新发展。
培养强壮的婴儿，远比修复破损的成人更于生命益。
同时，我在这里感恩我的孩子，是他推动了我去学习、成长，这也是个课里面提出的双重养育，我深刻的感受到在养育新的生命的同时，也在养育我们自己内在的小孩，父母与孩子共同成长。
所以亲爱的朋友，不论你是处在养育孩子的过程中，还是即将要养育孩子，或者像我一样，孩子已经大了，将要关注孙辈的成长，这些专业的学科课程学习都会给我们带来意想不到的收获。现在的我处于宁静、舒适、幸福的状态，外界任何变化我都会很快处理，与同事的相处也发生了很多改变，以前的工作模式更多是管理，现在更多的是支持。与我老公的关系变得非常融洽，我们都有各自的爱好，我们相对独立，又互相连接。我的孩子已经工作，他有自己的空间，对他的未来我充满信心，对他我只有祝福，希望他找到一个相互欣赏、彼此信任的伴侣，一起共度美好的人生。
六、大树观想，拥抱自己内在的小孩（与自己内在小孩的联接）
最后，让我们一起来滋养我们内在的小孩，如果你愿意，请找一个舒适的位置，您可以闭上眼睛，也睁开眼睛，柔和的看着地面，想像在一块肥沃的土地，一个开阔的空间，在一片森林中，一棵大树屹立在天地之间，它的根深扎在土壤里，树冠枝繁叶茂，在阳光下闪闪发亮。现在的您牵着或者抱着你内在的小孩，在大树下嬉戏、游玩，一起沐浴在阳光下，享受风儿吹过，享受蝴蝶、小鸟在身旁飞舞，享受鲜花在您身旁绽放，享受大树与您们拥抱，您们的欢声笑语，穿越到那个时空。让我们在这美好的时空再停留一会。
谢谢，祝幸福成长
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