秋风起栗子香。大街小巷到处飘着糖炒栗子的香味,买上一袋是闲暇时候消遣的好伴侣。秋天的板栗也是家庭餐桌上的主角美食。板栗分为北方和南方,南北方的栗子各有特点,吃法也不尽相同。北方的板栗比较粉糯,适合炒着吃,街上卖的糖炒栗子一般都是用北方栗子炒得,而南方的栗子个头较大,粳性强,比较适合做菜。一般人家里都是将板栗用来烧猪肉、鸡肉之类的。
制作过程:
1、板栗120克、猪肉400克、红糖5克、生抽20克、老抽20克,黄酒10克、精盐2克、姜3克、葱3克、茴香和桂皮
2、将板栗中间切开,
4、将猪肉洗净,切块,
5、放入冷水锅中,置大火上煮沸,
7、将板栗煮熟,剥去壳,
8、把锅置火上,烧热后,起油锅,油温6、7成热后,放入猪肉翻炒,出油,
13-15、加老抽、料酒、红糖和生姜,
16、煮沸后,再用小火焖至八成熟,然后投入板栗,
17、用小火焖约15分钟,放入盐、蔬之鲜,起锅装盘即成。
温馨提示:
1、板栗在煮熟之前必须用刀将其切开,这样方便剥壳,
2、猪肉在炒得过程中一定要让其出油,出的油越多烧好以后的猪肉更加的好吃,不油腻,
3、这还是一剂很好的食疗方子呢,用于肺燥型慢性气管炎、久咳少痰者,
4、中医认为板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,就熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。