山药百合粥的做法有哪些?百合有着百年好合的意思,不过我们平时吃的百合和百合花不同,它是根茎部分,而且食用百合和观赏百合的根茎有所不同。生长的侧重点不同。而且一般来说我们买到的都是干百合,大多数人也都是用来做粥时使用。山药补脾和胃,百合清热润燥,一起合用可滋阴养胃、清热润燥。下面就给大家详细介绍下山药百合粥的做法
一、食材准备
山药,百合25克,糯米70克,红枣9个,薏米30克,水。
二、步骤
1、将山药洗净,削去外皮,切滚刀块待用;
2、将薏米、糯米、红枣洗净放入锅中;
3、山药块也放入锅中,加入适量的水,按下煮粥键等待出锅即可。
山药百合粥的做法
一、食材准备
山药,百合25克,糯米70克,红枣9个,薏米30克,水。
二、步骤
1、将山药洗净,削去外皮,切滚刀块待用;
2、将薏米、糯米、红枣洗净放入锅中;
3、山药块也放入锅中,加入适量的水,按下煮粥键等待出锅即可。