脾虚的人，食欲差，1个食疗方，每周吃3次，健脾开胃，胃口一天比一天好。

过年期间大家难免会吃大鱼大肉，
各种零食、水果。

是不是到了十五发现脾胃受不了了，
没啥胃口了？

分享一道美味可口的山药炒鸡蛋，健脾开胃。

准备山药适量去皮切片、鸡蛋一个搅拌均匀备用，

锅里加入适量食用油烧热，把葱姜蒜稍微抄一下加入切好的山药片，炒至软。

把山药拨到一边，加入鸡蛋炒至结块，然后把山药和鸡蛋一起翻炒一下。

加入适量食用盐、味精即可出锅食用啦[呲牙]


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