放慢脚步,美好的生活有很多种
但最治愈的方式,莫过于边吃边听歌
hello!大家好呀!我是胡萝卜~
前段时间在微博看到这条热搜
很惊讶
美国人不是以喝牛奶为主嘛?
怎么突然变成植物奶卖得畅销
最大的牛奶厂还倒闭了...
那么精明的美国佬
肯定是知道点什么
那,到底是什么呢?
肯定就是健康这个问题啦
我在第一篇公众号文章有一丢丢介绍牛奶的弊处
吸收差难消化(全国乳糖不耐受接近百分之80)
钙还少
这里有一张很专业介绍美国佬转变想法的原因
说到这我很害羞
牛奶虽然不喝
但是酸奶还是偶尔还是会去喝
所以接下来做的菜谱牛奶都会换成植物奶
今天的巧克力蛋糕就厉害了
无蛋无奶还做得非常成功
平时不喜欢吃蛋糕的老妈
(觉得太腥了)
这一款她还挺喜欢
那~
话不多说
食材
巧克力粉 / 低筋面粉 / 无铝泡打粉
小苏打 / 豆奶 / 盐 / 白糖 / 椰子油
步骤
1、准备80g椰子油,微波炉叮1分钟融化,没有的可以换成其他无味的油。
2、再往里加20g巧克力粉、2g小苏打、4g泡打粉、80g白砂糖、150g低筋面粉、1g盐、214g维他豆奶搅和均匀。
3、如果有颗粒状的再过下筛,这样成品更细腻些。
(模具是23.5×9.4×5.5cm)
4、烤箱180°烤45分钟,最后10可能顶部涨的很高,盖上锡箔纸继续烤,时间结束拿一根牙签插进去,拿出来没有面糊就是熟了。
巧克力蛋糕 完成啦~
超级好吃
口感很像磅蛋糕~
内部组织也很细腻
条件有限
再来一个作作的摆盘
你觉得摆的好看就是我摆的
不好看就是我妈摆的
做饭无所谓成不成功
只是味道不同罢了:)
不用想太多
只管动手去做就好
嘿嘿~
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