天气渐渐凉下来了
初秋的气候以“凉”和“燥”为主燥气从口鼻入侵 一路长驱直入到肺部
中医认为 秋燥伤肺
这时容易引发喉咙干痒 咳嗽痰多等症状从而伤及肺部健康
俗话说“秋季不养肺 一年养生全白费”
秋季一定要多注意润肺养肺有气喘、咳嗽、老慢支的人都知道一旦发作 喉咙感觉像是被堵住了一样呼吸都变得非常困难好像下一口气就呼不上来了...明明嗓子发痒 不停地咳嗽却什么也咳不出来 震得脑袋都疼的
尤其是那些老烟民咳嗽痰多 常常半夜被咳醒嗓子疼的就像针扎一样
肺弱易感染 最后越咳越严重
以至于恶化成严重的肺部疾病
肺主呼吸
日常生活中我们不可避免地呼入了大量的雾霾、粉尘、油烟
这些有害物质从呼吸道进入肺部
如果不及时排出体内会严重威胁我们的身体健康
老安今天教您科学养肺咱们身体上有个“肺部健康的开关”
——天突穴
天突穴是中医上的“清肺穴”这个穴位与呼吸紧密相连能宣通肺气 利咽止咳
肺病的防治都离不开这个穴位
老安给大家推荐几个清肺润肺、止咳化痰的法子效果还是很不错的
首先给大家介绍一个方子一甘草干姜汤：
取炙甘草12克干姜6克用水煎服(这个方子出自《伤寒论》主要用于肺寒咳嗽)
更为方便的是按摩天突穴，这个穴位在被中医称为“清肺穴”它位于颈部前正中线上两个锁骨中间，用手指按压这个穴位。
按揉10-20次每次5-8秒出现酸胀感最好，此穴与呼吸紧密相连
按摩可以起到宣通肺气、利咽止咳的功效，肺病治疗都离不开这个穴位，我们可以把上述两个清肺的方法结合，选择御恒堂的成品益肺贴贴于天突穴它遵循中医靶向定位和张仲景的千年古方，药效成分更容易通过穴位直接渗透。
精选12味中草药：有清肺利咽的圣品-桔梗镇咳抗炎的甘草解表散寒温肺化饮的细辛再辅以白芥子金银花等温肺解毒的良方，只需取一片直接贴敷于天突穴即可，清肺热通肺气止咳润肺的效果更佳。
甘草：镇咳抗炎，保护发炎的咽喉和气管粘膜。
细辛：归心肺经，解表散寒，温肺化饮，
桔梗：宣肺利咽，祛痰排脓，用于咳嗽痰多，胸闷不畅。
干姜：温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。大黄：泻热毒，破积滞，行瘀血。
射干：用于清热解毒，消痰利咽，咽喉肿痛，咳嗽气喘。
白芥子：温肺豁痰利气，辛温入肺。
金银花：清热解毒，消炎退肿。
牡丹皮：清热凉血、活血化淤、退虚热。栀子：护肝利胆、镇静止血、消肿。
板蓝根：清热解毒，凉血，利咽。
蒲公英：清肺，利嗽化。
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