《日进一步 提高效率的简单方法》【美】戴维.霍萨格

1.无论计划多么美好，你都应该检查一下成果。

2.改变现状的行动必须可以量化。

3.活在当下，毕竟生活都是一系列的“当下”。

4.只要有可能，现在就做掉、用掉、扔掉或完成工作，因为你很可能以后不会做这件事了。

5.在着手完成远大目标之前，先保证好你的SEEDS：S=睡眠，E=锻炼，E=吃得好，D=喝水，S=精神支柱。

6.健康的身体是灵魂的客房，病困的身体是灵魂的牢房。

7.要优秀不要完美。优秀的一方面是做得好，另一方面是准时完成。

8.没有计划的人，就是在计划失败。在计划上花的每一分钟平均都能节省执行中的十分钟。

9.领先别人的秘诀就是现在开始。

10.斩断困惑和快速整理思路的一个好方法就是思维导图：从中心开始，分支出去，坚持简单概念，多方面思考，图文并茂，层层深入。。。。“思维可以被训练在纸上释放。”

11.过好自己的生活要比观看别人的好得多。。。远离电子产品，找到其他的事情做，与亲人纯粹的陪伴，早点睡觉。

12.幸运就是基于碰到了有准备的头脑。

13.如果你真心想要改变一个习惯，采取一些步骤能够创造出有利于你改变习惯的环境：写下你想要改变的习惯，列出其好处和结果，替代习惯，每次只改进一个习惯，做明确的计划，分解计划，奖励自己，时刻提醒自己，消除干扰，愉快的改变，长远考虑。