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5代中医世家陈金柱老师的内部课件6
开心★词典
>《健康生活》
2012.02.23
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3.搓八髎脚会发热
压股动脉,主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况,会有明显的过血感觉。如果想重点测
试一下督脉及膀胱经的情况,那么就要通过搓八髎的手法了。
所谓八髎,是八个穴位的统称。
即上次中下髎,分布在左右两条膀胱经上。
先来看看八髎的位置.
很多从来没有做过按摩过的人,经络大体都不通。
不仅表现在压股动脉,没有过血的
感
觉,搓八髎也没有脚热的感觉,
大部分人都只有屁股热,好一点的膝盖能热,
最好的才是
脚
能热。
搓八髎,的方法是用手掌快速在八髎处摩擦,刺激膀胱经和督脉。这只是一种热感,
而不
是过血的感觉。
4.平躺下肚子塌陷
肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通非常的重要。
那什么叫好肚
子呢?
第一
手捏着不痛。
其次
是,肚子要塌。什么叫塌呢?就是平躺在床上,要能显出肋骨来,
往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子才叫好肚子。有句话叫,
肚子软如棉,百病都不缠。
打
通肚子这段的经络,
主要靠的是刮痧和按摩。
一般不适合拔罐。
如果你的上述四点都能做到了,那么就说明你的经络是通的。这个时候,你只要进补什么
东
西,
身体才能吸收。否则的话,你吃的东西再好,包括你吃的药,保健品,作用都会大打折
扣。
毕竟,在中国古代,医生们没有遇到像垃圾食品的问题,也没有遇到类似三聚氰胺这类的
事,以
及众多导致经络被堵的添加剂。
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