周末下午休息,于是老刘一个人到山里转转,一口气爬上附近最高的那座山,在山顶的岩石上,老刘喝了口水,停下来歇息片刻。
此刻的老刘心里十分清静,无思无虑,目光毫无目标的看着前方,享受这份宁静和安详,这时老刘感受到运动之后身体的轻微颤抖,而且频率还挺高,周围空气中的水气,仿佛也在颤抖,老刘看着这些震动的水气,体验自身的感受,觉得异常奇妙,爬山时的疲劳瞬间消失了,换来的是一种暖暖的、轻微颤抖的、非常舒适的感觉。
只是爬山爬累了,静下来休息一会,心无杂念的坐着,没想到会有如此神奇的体验........
老刘下山时,整个身体异常轻松,腿脚也变得轻松起来,下山途中,老刘开始琢磨山顶静坐的感觉了~~
在自己静下心来,是否自己深层次的隐性力量启动,而这个隐形的力量。会非常精确的依据身体的需求来调理身体,这样身体就会很快恢复?
我们自我主观的想法,常常没有遵从身体的真正需求,而是带着个人的喜好来左右我们的身体,感觉自己想把身体锻炼好,结果背离了身体的需求,最终越弄越坏?
神——“心”——气——形
人这个心啊,既可以影响到内在的神,也可以扰乱体内的气,气乱了,自然有形的身体也出现不舒服了。如果让神来当家,让心闲下来,这样不就可以遵从身体最本质的信号,身体恢复就快了?
第二天上午,正好来了一位老年患者,身体酸沉疼痛,心烦意乱,失眠多梦,按老人的话,身体那儿都不舒服,双脉上亢,两尺不足......
从患者的脉象和描述的病情来看,患者身体原本虚弱,肾精亏虚,伴随水湿偏重;患者思虑过度,心意识静不下来,虚火上炎,夹水湿之邪上犯,心火与之抗争,整个身体内的气机,如同一团乱麻,心越乱,神越不宁静,痰、火、气、湿,越会上扰,如乱臣贼子,扰乱朝纲,国无宁日,身无片刻安宁!
哎!一切,都是心在搅动。,神不归位啊!
老刘思虑片刻,用一寸半的针,从患者的神门穴进针,过大陵,透太渊,进针后不过数秒,老人家说:太神奇了,我咋全都好了呢?
“神归位,魄立威!”
老刘看着老人家手上的针,开始思考下一步如何用针来调神了!
中医村第二期养生体验班,于2019年4月30日报道,五一正式开班,本期主题:失眠患者的养生体验,欢迎失眠的朋友们体验:如何调神、如何调气、如何调形、如何让自己睡个好觉!
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