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关于“湿气”和“祛湿”
为什么73
>《传统中医唐略》
2020.06.08
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唐文奇
今天
今天门诊来一女性患者,三十多岁,一上来就说:“大夫,我湿气重,给我开点祛湿的药吧!”
我不禁笑着问道:“您有方子吗?您都给自己做了诊断,方子您开还是我来开呢?”
“没有方子,您开。”女士回答道。
“既然我开,怎么我还没看你就直截了当给自己做了诊断呢?”我说。
“那您再给我把把脉看看吧。”
诊得
脉象沉偄,右尺脉沉细不显
,于是我说:“你不仅仅有湿,而且还有寒。”
患者连声应是:“我腹部特别凉,脚也总是冰凉的……”从患者的眼神里能看出她对脉诊的“神奇”充满好奇。
千万不要趁势故弄玄虚,看病还得一步一步老老实实地来,于是接着问病史。
从问诊中我了解到患者
食欲欠佳
,时有
口中发淡,大便粘腻,欠畅,小便偏黄
,经带无明显异常。
同时
舌边齿痕显,苔白满布
。
拟
燥湿运脾
,以二陈平胃散加减。
方曰:
法半夏 陈皮 茯苓 炒苍术
姜厚朴
泽泻 炒枳壳 盐小茴香
佩兰 车前草
通草 生甘草
这是一个典型的
湿滞中焦证,当运脾以化湿
。
运脾不等于补脾
,非党参、白术所宜,方以二陈平胃散,
燥湿则脾自健运,脾运则湿自去
;
泽泻、车前草、通草佐茯苓使
湿从小便去
;
佩兰芳香以芳化之,同时宣畅气机,
上中下三焦畅达共奏祛湿之功
。
这位女士很聪明,很机智的判断出自己的问题。
然而就是一个湿,
根据病位和病性的不同,祛湿的方向也不尽相同
。
仅仅是祛湿就有
化湿、燥湿
、
渗湿
、
利湿
等之分,一字之差,奥妙无穷。
信息爆炸的年代,各式各样的“养生”理念也弥漫我们的日常生活。
身边的超市可以看到整箩的红豆薏米,街上的大小餐馆也能看到颇具特色的“红豆薏米粥”之类,因为有了“祛湿”的噱头,很受欢迎。
然而信息来的太容易,像快餐一样,也导致我们了解到的
信息特别片面,中医这么一个庞大的体系,也被分解成了一个个很小的碎片
。
以“湿”为例,临床中我们总能遇到患者这些的发问:
我是不是湿气太重?
是不是脾虚?
红豆薏米粥是不是可以祛湿?
山药炖汤可以健脾吧?
还有红枣呢?
……
这些都对!
可是,又都不对。
说对,在于这些养生碎片并没有完全违背中医理论;
说不对,在于
完全忽略了人的个性化判断
。
试问,有几个人吃了红豆薏米粥真的把湿祛了的?
更有甚者:
说好的山药可以健脾,我怎么越吃越没胃口……
所以,遇到患者有这样的提问,针对具体情况,我可能做一些个性化的回答:
“什么可以吃,什么要少吃,什么绝对不能吃。”
但对于普通的大众,我更倾向于这样说:
“这些都可以吃,但也都可以不吃,但绝对不要过量。
”
我们老祖宗已经留下了丰富的食谱,一个成年人长这么大,身体也形成了一个相对稳定的个性化饮食结构,这是一个平衡的状态。
适当的接触一些新的食物不是不可以,但是作用真的不大
。
但一旦执着于某一种碎片的中医理念,而去
强迫自己
吃一些东西,可能就矫枉过正了。
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