祛湿气,这6个食材凑一块,比红豆薏米强10倍!

既然入门方不行,那就得上加强方。

红豆薏米中去掉红豆,再加5个方子山药、茯苓、莲子、芡实、鸡内金,把这六个方子凑一块,按照特定的比例炮制,每日食用,祛湿气那才叫靠谱!其实,这个方子最早是明清同仁堂的一味老方子,被俗称为早餐糊,几百年来一直被称为调脾胃、祛湿气的食养金方,流传至今。