如果我问你，一个人经常反复爱感冒、咳嗽，还身体瘦弱或者虚胖、吃饭不香、吃了就肚子胀、平素大便偏稀、不爱喝水这种是什么情况，相信很多朋友都能直接回答出来——
脾肺两虚。
如果我说有什么中成药能治，你的答案又是什么呢？
玉屏风颗粒？不不不，因为玉屏风是治表虚的，并不是脾肺两虚！
所以，这也是为什么会有一部分人明明知道自己是虚，但用了玉屏风却并没有从根本上改善自己的问题的重要原因。
什么是脾肺两虚？
脾肺两虚，顾名思义就是脾气虚和肺气虚同时发生在同一个人身上了。而脾和肺在五行上又是相生的关系，脾属土，肺属金。
土能生金，所以如果脾虚了，全身的气血就会变弱，人的体质就会下降，随后就会在原来脾虚的基础上又出现了肺气虚弱。
这就是脾肺两虚，又叫土虚金怯。
所以，解决这个问题根本还是要先健脾，让脾气健壮，运化正常，食欲增加。
然后再同时兼顾补益肺气，甚至还得加点化痰止咳的药一起治标才行。
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治脾肺两虚的好药
中医有个非常经典的中成药叫参苓白术丸，古时候这个药的剂型是散剂。现在改成了水丸，在服用上更方便了，疗效不受影响。
为什么说参苓白术丸能治脾肺两虚呢？我们先来看看它的成份：
人参、茯苓、白术（麸炒）、
山药、白扁豆（炒）、莲子、
薏苡仁（炒）、砂仁、桔梗、
甘草。
很明显这个方子是在健脾经典方四君子汤的基础上加味而来的。
人参、茯苓、炒白术、炙甘草是四君子，可以健脾益气，其中茯苓、白术还有一定的健脾利湿作用。
而方中的山药可以补脾、肺、肾三脏，《中国药典》中记载：“补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。”
“用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。”
“麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。”
所以，四君子汤加了山药之后，一方面健脾的作用增强了，另一方面也补益了肺气。同时，人参也可以补益肺气。
炒白扁豆、炒薏苡仁都可以健脾化湿，莲子也可以健脾止泻，益肾涩精。砂仁可以化湿开胃，温脾止泻。
有了以上的搭配之后，四君子汤就从单纯的补气健脾，变成了可以补气以提高身体抗病能力；健脾以开胃进食，增强消化功能；化湿以杜绝生痰之源。
这样，身体虚弱、爱痰多咳嗽的问题就得到了根本上的解决。
最后，再配合桔梗宣肺、利咽喉、祛痰而治咳嗽痰多之标。同时，用桔梗来开宣肺气，升提中气，又对脾虚久泻有辅助治疗作用。
所以，这个方子之所以成为经典是有充足理由的。
最后，咱们再总结一下这个药的适用范围：
参苓白术丸可以补脾胃，益肺气；
适用于脾肺两虚或脾虚湿盛所致的脾胃虚弱，吃的少，稍吃多点就腹胀，大便溏不成形，不爱喝水；
气短，体质弱，爱感冒、爱咳嗽或有白痰，平素容易疲倦乏力；
脸色萎黄或苍白，舌淡苔薄白或薄腻，齿痕可有可无。
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