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学不会晴天娃娃的笑脸收集 39 |
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收集 【久坐OL 7个小动作打造修长美腿】久坐办公室的OL们,想要瘦小腿,做做瘦腿运动也没空挡。下面就让小编教你如何在工作中快速瘦腿,塑造一双修长美腿。
211收集 居家简易瘦大腿运动,赶紧学起来哦~~
25收集 5个动作,一个月教你瘦十斤!!!动图哦~~火速收藏,火速转发~~今天回家就开始实施~握拳~
385收集 【减肥MM必须收藏的史上最全水果卡路里对照表】水果一直是减肥中的MM最爱,水果的热量大不相同哦,现收集整理常见120多种水果的卡路里对照表,减肥的MM转发收藏,此对照表实为健美瘦身居家旅行必备之物!
121收集 【瘦身时刻表:轻松快乐瘦下来】你是否每天都喊着要瘦、瘦、瘦,但是既怕运动,又不愿节食,最后还是瘦不下来。从今天起制定属于你的“瘦身时刻表”吧,让减肥大计融入到你生活的每时每刻,只要坚持,你一定可以轻松快乐地瘦下来。
22收集 肌肉型小腿怎样才能变细长】肌肉型大腿和小腿都比较难减,确切的说只能改善肌肉的形状,我们要多点耐心。不过以上的方法,无论是不是肌肉型腿,多锻炼总是有助于瘦腿的。要漂亮就千万不能懒,每天花个15-30分钟。
73收集 居家7动作打造模特般大长腿 - 美容美发美甲
734收集 可爱!
26收集 无猜
35收集 萌萌的眼神~~
252收集 南笙这张还是很萌的。
23收集 如果时间可以倒退,一切就没有那么珍贵。
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215收集 如果有时光机器、我会选择给你很多很多我的爱、而不是很多很多的任性、
1收集 勿忘草属是紫草科一年或多年生开花植物的属。其根系非常广阔。共有50种个品种属,其中有相当大的差别。尽管如此,她们仍然有相当多的共同特色,春季时,她们拥有蔓延茎及互生叶,会开出花瓣平展并有裂片五枚而且直径小于一厘米的小型蓝色花卉,同时亦经常发生白色花或粉红色花的颜色变异。她们在花园中非常受到欢迎,经常混合其他颜色的花卉一起栽培。同时,勿忘我是一种喜阳耐荫并应避免直射阳光的植物。
218收集 幼儿园:“你亲我一下,这糖就给你”“么~” 初中:“你亲我一下,我给你抄作业”“chu~” 大学:“你亲我一下,我帮你写论文”“去史吧!老子是男人”“男人怎么了,不要害羞嘛,要不我亲你一下…”“唔!” 毕业后:“你亲我一下,这戒指就是你的了”“滚!老子才不稀罕!”一分钟后:“mua~”.
5收集 【再壮的小腿也能瘦!】1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,重复5次。2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖,重复5次。步骤3、两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。4、拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩,重复5次。
2348收集 【经典英文句子】Life is a kind of pressure. We should learn to prop up ourselves.———人生是一种承受,我们要学会支撑自己。
3收集 这个总是联想起它长大后的样子~~就没有这么好玩了吧、、、
356收集 丝袜花~~~
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1129收集 【强力瘦腿小动作】两膝盖夹着纸片,踮起脚跟,慢慢半蹲到大腿水平位置再起来。15次为一组,脚跟不能着地,纸片不能掉。坚持每天做下很有效果哦
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52 收集 摄影】日本富山海边的荧光乌贼(Watasenia scintillans),这种乌贼通常7厘米长,发光部位位于触手末端,图片来自Reddit。
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